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宝宝吃的维生素要怎么选？

互推小编
 

都说母乳喂养的孩子每日要补充400IU的维生素D，可是生产维生素D的厂家那么多，要选择哪一款呢？

你是不是也遇到药店工作人员跟你说：别选这款维生素D了，这款是药品，孩子吃不好；选这款吧，这个是保健品，纯天然的，食品级的，更安全。你蒙圈了吧，不知道怎么选择了吧？是不是选贵的就对了？保健品是不是就比药品要好呢？

来听小编给你八一八怎么选择的问题吧。

1.生产配方大比拼

都是维生素D的滴剂，首先小编带你看看药品和保健品的成分有什么区别。

药品1：本品为复方制剂，***（1岁以上）每粒含维生素A2000单位，维生素D3700单位。***（0-1岁）每粒含维生素A1500单位、维生素D3500单位。辅料为精制植物油、维生素E。

药品2：本品每粒含维生素D3 400单位。辅料为植物油、胶囊用明胶、甘油、纯化水。

保健品：维生素A、维生素D3、维生素E、大豆油、明胶、甘油、水。维生素A每粒含308ug（1026.7IU），维生素D每粒含4.72ug（188.8IU）。

从配方来看，药品的成分和保健品的成分相差并不大，但是含量略有差距，如果你的宝宝已经是缺乏维生素而不出处于保健功能服用，请选择药物。因为保健品都会告诉你：本品不能替代药品！

2. 生产标准大比拼

国内上市的药品必须符合药品标准。药品生产厂家的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查和认证。药品上市前还需要通过药理、毒理方面的严格检查及多年的临床观察，确认安全有效后，经药品监督管理部门鉴定批准，方可投入市场。

保健品上市满足的是保健（功能）食品通用标准，而且勿需经过医院临床实验，可直接投入市场。

你可能会说药品有副作用和不良反应啊，保健品可没有！是不是这样呢？

错！因为药品经过多年实验室和临床实验观察才会发现一系列不良反应，保健品根本没有做这些实验，不实验怎么会发现不良反应呢？

3．生产条件大比拼

作为药品维生素类产品（药字号），必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等，要求所有的制药都要达到GMP标准（药品生产质量规范）；

作为保健品的维生素类产品（食字号），则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。

说了这么多，是不是意味着保健品不好呢？应该这样理解，保健品有它所适宜的人群，比如补充维生素的保健品是针对饮食中维生素摄入不均衡的人群作为营养补充，而不是作为营养的主要来源，最主要的营养来源应该是食物！而对于营养素缺乏已经造成疾病的人群则应该选择药物。

为什么药店工作人员喜欢给大家推销保健品的维生素呢？一个字，钱！保健品贵啊，利润高啊，而且可以长期吃，一直吃，基本上治不好什么健康问题，当然也吃不坏身体。最后，小编温馨提醒，不管您是选择保健品的维生素还是药品的维生素，请看清以下两个标识。

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