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网上说的驼背矫正器，真的能矫正驼背吗？

互推小编
 

良好姿势习惯的养成，要从娃娃抓起。

为了帮助孩子们矫正驼背，家长们可以说尝尽了各种神奇的驼背矫正工具。

如，许多家长都买过的智能正姿带。

图片源自某宝

还有，许多家长都听说过的矫姿小面包。

图片源自某宝

以及某宝销售量1000+的定制矫正产品-十字架矫正器。

图片源自某宝

为了矫正孩子驼背，家长们真的绞尽了脑汁，就希望孩子能够有一个挺拔的身躯。

矫正器真的能矫正驼背吗？

小苗在这里辟谣：上述产品并不能从根本上矫正驼背。

驼背矫正器的原理是向肩部施加力量，将肩膀用力向后拉。为了保持身体平衡及对抗肩部过度向后，头部会不自觉向前。

短期佩戴，对部分圆肩含胸姿势不佳的孩子，可能起到一定提醒保持良好姿势作用。

长期佩戴的话，可能会造成肩胛骨过分向后，导致身体姿态异常，甚至使腰背部肌肉力量弱化。

如大家都熟悉的矫正神器-背背佳。百度百科词条上便有对它矫正驼背的作用提出质疑。甚至相关调研发现：部分学生佩戴过背背佳后会出现脊柱矢状面形态异常。

图片源自背背佳百度百科词条

如何科学矫正驼背？

现阶段，孩子们出现驼背大多是错误姿势与不良习惯引起的，也就是我们常说的姿势性驼背（功能性驼背）。

对于该类驼背，首先要改掉平时日常生活中不良姿势习惯，保持正确的坐立姿势，加强各种户外运动及体育运动锻炼。

针对姿势性驼背，家长可以带孩子试试这2个动作，能在一定程度上缓解孩子的驼背问题：

动作一：坐位体前倾

动作二：坐位展肩抬头

除了姿势性驼背外，部分孩子会出现因脊椎病变引起的结构性驼背，如先天性后凸、强直性脊柱炎等。

结构性驼背与姿势性驼背不同，均需前往医院寻找专科医生获取治疗建议。

矫正驼背切勿盲从

驼背并不是一朝一夕形成的，短时间内难以矫正过来也是正常的。

家长们切勿操之过急，盲目购买网上的‘矫正神器’，及时就诊，明确驼背类型才是关键。

相信孩子并不是不愿意配合纠正，只是纠正过程中实在不适。给孩子多点耐心，多点指引，相信孩子会挺直腰板的！

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