快捷搜索：
互推传媒 > 保健 > 中国人专属保健夏饮，比欧洲传入我国的汽水早150年

中国人专属保健夏饮，比欧洲传入我国的汽水早150年

互推小编
 

“说起夏天，就立刻想到头顶高高的太阳，路上走两步就汗流浃背，回到家后动也不想动，这时候来一杯冰镇饮料就再好不过了。

你还在喝着高糖分、多食品添加剂的“肥宅快乐水”吗？你已经out啦！零零后大佬易烊千玺都开始果汁配枸杞了，作为紧跟潮流的我们怎么能落伍呢？

想喝饮料又想养生，

今天你有口福了～

酸梅汤可以说是我们夏日最常见的消暑饮品了，它才是打开夏天的正确方式。早在商周时期，咱们的老祖宗就已经知道用梅子提取酸味作为饮料，还会加入其他材料做成酸梅膏呢。清代年间，御膳房制作酸梅汤给皇家消暑饮用，后流传到民间广受欢迎。

Summer

夏天

酸梅汤具有生津止渴，解暑降燥，经常饮用可以祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品呢。

烈日炎炎的夏天来一杯冰镇酸梅汤，真的再美好不过了，快来一起熬制起来吧～

主持人：吴韦葶 导演：于岩 摄像：刘铮

嘉宾

中国中医科学院针灸医院主任医师 刘朝辉

材料

乌梅30g

山楂20g

甘草10g

冰糖少许

BY

myself

自制一杯酸梅汤

放乌梅30g在洗盘中，洗净后捞出待用；

1

2

取山楂片20g，洗净后捞出待用；

取甘草10g，洗净后捞出待用 ;

3

4

将洗净的乌梅，山楂，甘草装入纱布袋中，根据口味加入桂花;

将纱布袋系好放入锅中;

5

6

在锅中放入清水，煮开后将火开为小火继续熬制40分钟左右;

将纱布袋捞出，待温度稍稍退去即可盛出饮用。

7

功效

“

生津止渴

解暑降燥

”

禁忌

“

解渴降暑

但不可久食多食

”

部分图片来源于网络，侵删。

编辑：陈依帆、蒙小度

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/70772.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客