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提醒中老年人：平时别太节俭，5款零食该吃就吃，美味解馋又营养

互推小编
 

摆脱自己小时候的一穷二白，也走出哺育孩子时的节衣缩食，老人们也可以不用干什么都要精打细算。不仅有机会、有时间干一点自己想干的事情，就是碰上爱吃的东西，也可以多买些回家。

考虑到父母们的需求，很多生产商们也推出许多美味且营养的零食，来给爸妈们解馋解闷。今天就从众多零食中，挑选出5款性价比不错的零食，来给大家做个分享。

1、三川归酸枣仁丸

上年纪之后，嘴反而会变叼，不喜欢口味淡的食物，但是经常吃重口味的食物对身体不好，还容易对身体状态造成影响，不如吃点三川归酸枣仁丸，酸酸甜甜的很好吃。

其实三川归酸枣仁丸主要是由酸枣仁制成的。不过酸枣仁的口感酸涩，所以额外加入桑葚、莲子、龙眼等调味。让它的口感不仅更加丰富，还抵消掉酸枣仁的酸涩，吃得安心又营养。

而且三川归酸枣仁丸是人工搓制而成，包装也十分卫生，除美观的锡箔纸外，还裹一层白色的内衬，干净不脏手。

2、牛肉脯

一到燥热的三伏天，老人家就容易提不起来胃口。不仅饭菜吃得少，就连一点荤腥也不想碰。但出于营养均衡这一方面考虑，除清淡的蔬菜外，还是要吃点肉食来补充能量。不想闻到烹饪的油腥的话，就来嚼点香香的牛肉脯吧。

常买的牛肉脯，所选取的都是优质好牛的后腿肉，肉质紧实筋膜少。原切牛肉的肉片纹理清晰，丝丝分明。再由专人将切好的牛肉均匀慢烘，既牢牢锁住牛肉的营养，又散发出浓浓的肉香。

拿起一片放嘴里，嚼起来鲜香嫩美，越嚼越有味。老人家可以拿它做个解馋解闷的小零嘴，沉浸在口感享受的同时，还能得到人体所需的营养和矿物质，益处多多哦。

3、七度方益颜糕

三伏天的骄阳似火，这“一团火”经常“炙烤”得老人家坐立不安，动不动就是浑身大汗。伴随着这样的高温天气，心情也不似往常那样平和，心里难免会有些烦躁躁的。所以每逢这时，就会准备一些七度方益颜糕来给老人驱暑。

与其他糕点不同，七度方益颜糕是由红枣、红豆和花生这类红色护心的食材制作而成。取材天然，就连外表精致的玫色都是由天然的火龙果粉和玫瑰粉铺染而成。传承古方做出的糕点，软糯清香，特别有嚼劲儿。

而且七度方益颜糕整体的甜度也不高，以植物萃取的木糖醇来提味，在保证口感的同时，也严格控制热量和糖分。平常没事的时候，可以抱出一罐来嚼上一嚼，既打发时光，又消解烦躁。

4、燕麦饼干

以前回家，总是习惯买一些小蛋糕或者手撕面包给爸妈吃。但没想到他们自己去超市选购一些燕麦饼干回家，还说这个饼干要比面包吃着要有味多。再加上我也处于身材管理期，燕麦饼干就成家里长盛不衰的座上客。

饼干的选材十分简单，除优质西麦之外，还添加少量的黑燕麦和小麦。另外只有鸡蛋和植物油来调和各种原料，不添加任何人工蔗糖哦。做出来的饼干酥脆香嫩，甜味很淡。

采取独立的小袋包装，十分干净卫生，饼身不会因为湿热受潮。平时既可以搭配豆浆或者牛奶做早餐，外出溜达时也可以随身携带一些，疲累的时候吃几块，为自己补充体力和能量。

5、三川归黑豆浆粉

天儿一热，老人的胃口就不像春秋季节那么好。再加上老年人的消化能力本来就有所减弱，所以在这时候最好吃一点清淡好吸收的食物。知道很多老人都有喝豆浆的习惯，今天特地给大家带来一款好喝又营养的三川归黑豆浆粉。

它甄选优质的黑豆和黑米为主材，食材经过人工反复多次研磨后，得出来的豆粉细腻均匀，散发着好闻的豆香和米香。通过三川归黑豆浆粉冲出来的豆浆浓稠丝滑，喝在嘴中都是纯粹谷物的香醇。

三川归黑豆浆粉采取定量的小袋包装，科学定量，更贴合人体需求和每日的营养摄入。天气炎热，老人不想下厨房的时候，可以冲上一杯香郁的豆浆，搭配着燕麦饼或者煮蛋给自己来一顿简易的早餐。

今天的分享就到这里啦，建议吃腻面包和蛋糕的爸妈们，偶尔也可以买点上述的小零食来给自己换换口味。

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