你不知道的事｜维生素可以治好你的病，但并不适合婴儿！

互推小编 2023-06-05

很多时候适合你的并未必适合别人，每个人都是个体不同的人。同样在维生素是否要给宝贝单独补充的问题上一样，维生素补充剂适合你但不适合婴儿。

面团妈妈问答

爸爸妈妈：

维生素那么重要，很多周围的妈妈们都在给孩子补充，孩子一天天大了，会不会维生素缺乏呀？需要单独补充吃吗？

面团妈妈：

妈妈们都是尽职尽责的好妈妈，但是维生素补充剂这件事，妈妈们真的是多虑了，对于维生素补充剂，我们应该把它当作医生的处方药一样看待，而不是随便别人家孩子补了咱们就补。

妈妈总是担心宝贝需要很多？但是我们没有给到。

心情可以理解，但是我们首先要知道宝贝到底需要单独补充维生素吗？

回答很简单，除非医生建议，否则母乳喂养的婴儿是不需要单独额外补充维生素制剂的。

因为只要宝贝吃的母乳够就能满足他生长发育所需的维生素。妈妈们不用过分担心。喝婴儿配方奶的妈妈也不用自责自己的奶水不好，只要宝贝每天喝够一天定量的配方奶（大概1000ml ）就不用担心他们会缺乏维生素，因为配方奶里营养配比均衡，都含有维生素，所以可以不用额外补充维生素制剂了。

当然如果是早产儿或因其他病理需要额外补充维生素的要遵医嘱。

维生素都藏在各种食物里

妈妈总是焦虑我家孩子吃饭不好，挑食，肯定缺这缺那的，所以必须额外补充维生素不然肯定营养不均衡。妈妈们都很爱宝贝，对此毋庸置疑。但有时是多虑的，维生素藏在各种食物里，孩子有可能不爱吃这种食物，你可以给她换另一种食物，因为每个食物都含有不同种类各种各样的维生素，不用担心挑食而导致维生素缺乏。所以保证孩子饮食多样化比额外补充维生素重要。