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如何用无油空气炸锅准备菜肴

互推小编
 

空气炸锅对家庭主妇而言并不陌生，因为它具有方便的功能：无需油和油脂即可处理许多菜肴，对健康非常安全。因此，在这里Break将为您建议一些方法，使最简单的无油炸薯条丰富您的饭菜！

使用无油炸锅准备食物时需要考虑的最重要因素是时间和温度。因此，请记住每道菜特定的时间和温度，以产生最好的食物。

如何用无油空气炸锅准备菜肴

如何不用油做美味的炸薯条

炸薯条是每个人最喜欢的食物。使用通常的炸薯条方法，我们必须使用大量的油，这对健康不利。但是现在有了无油油炸锅，您将获得美味的菜肴，而不必担心会影响您的健康。

怎么做：

将土豆去皮切成小块。

将土豆放在一碗温水中浸泡至少30分钟，然后将土豆取出并用纸巾拍干。

将1/2茶匙的橄榄油倒入一个碗中，加入土豆并充分搅拌直至土豆涂上油。或者，如果您没有橄榄油，则可以使用商店出售的特殊面粉。

然后将土豆放在篮子里，开始炸。

在180摄氏度的固定温度下，油炸1公斤土豆需要24分钟。

如何用空气炸锅炸香肠

用无油炸锅油炸的香肠将具有极具吸引力的风味和颜色。特别是它们不会像传统的油炸香肠那样油腻。这种烹饪方法还可以帮助香肠消除多余的脂肪。

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