银杏有哪些养生价值？

互推小编 2023-06-16

银杏提取物的养生价值

随着越来越多的人关注日常养生，吃什么就变成大家特别关注了，其实不仅是在食物上可以选择，好的中药可是可以对身体进行良好的养生的，而且食用上也是比较方便的，健十全民养生今天就为大家介绍银杏提取物的养生功效！

银杏黄酮即银杏叶提取物，它能够增加脑血管血液流量，改善脑血管血液循环功能，保护脑细胞，扩张冠状动脉，预防心绞痛及心肌梗塞，预防血栓形成，提高机体免疫能力。对冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、高血压病人均十分有益。那么银杏黄酮都有哪些具体的养生价值呢？

1. 促进循环

银杏叶提取物能同时促进大脑和身体肢体的循环。

2. 抗氧化作用

银杏叶提取物可能在大脑，眼球视网膜和心血管系统中可发挥抗氧化特性。其在大脑和中枢神经系统中的抗氧化作用可能有助于防止因年龄导致的大脑功能衰落。

3. 抗衰老功能

银杏叶提取物提升大脑血流量并对神经系统有极好的滋补作用。银杏对许多衰老的可能症状都有很好的效果，例如：焦虑和忧郁、记忆损伤、难以集中注意力，机敏度下降、智力下降、眩晕、头痛、耳鸣（耳中鸣响）、视网膜黄斑部退化（成人失明的最普遍原因）、内耳骚动（其会导致部分失聪）、末端循环不良、阴茎血流不良导致的阳痿。

4. 痴呆，阿兹海默症和记忆力提升

银杏在欧洲被广泛用于治疗痴呆。银杏被认为可有助于防止或治疗这些脑部紊乱的原因是其可增加脑部血流量及其抗氧化功能。尽管许多临床试验有科学上的缺陷，银杏可能增加阿兹海默症患者思考能力，学习能力和记忆力的证据仍被抱以很大期望。

5. 月经前不快症状

银杏提取物明显地减轻月经前不快症状的主要征候，特别是乳房疼痛和情绪不稳。

6. 性功能不良

尽管暂时没有关于此功能的双盲试验根据，但病例报告和开放研究提出银杏能使因扑洛扎克类药物及其它抗抑郁药物而来的性功能不良好转。

7. 眼部问题

银杏中的类黄酮也许能停止或缓解某些视网膜病变。视网膜受损有许多可能原因，包括糖尿病和视黄斑病变。视黄斑病变（一般称为老年黄斑病变或ARMD）是渐进的退化性眼部疾病，并易发生于老年人身上。其是美国导致失明的主要原因。研究提出银杏也许有助于保持ARMD患者的视力。

8、高血压的治疗

银杏叶提取物可以同时减轻血胆固醇、三酰甘油、极低密度脂蛋白对人体的不利影响，减轻血脂，改善微循环，抑制凝血，这些对高血压的治疗效果显著。

9、糖尿病的治疗

医学上已经有使用银杏叶提取物代替胰岛素供糖尿病人使用的药物了，说明银杏叶具备胰岛素的调节血糖的功能，很多的葡萄糖耐量试验都证明了银杏叶提取物对调节血糖、改善胰岛素抵抗，从而减少胰岛素抗体、增强胰岛素的敏感性效果明显。

那么日常生活中怎么使用银杏提取物进行养生保养呢，而不是只能使用银杏提取物的药物治疗呢？

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