多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了2个月,结果怎么样了?
提到大蒜,除了想起它辛辣刺激的味道外,让人们记忆深刻的是,大蒜能够杀菌消炎。有研究发现,大蒜中的大蒜素能够起到广谱抗菌的效果,这种物质已经在医学上纳入临床应用。这样的研究结果,让很多人对大蒜“给予厚望”。
小郑是名会计,由于工作性质的影响,需要长时间坐在自己的位置上。有的时候忙起来连上厕所都抽不出时间。前不久他总出现尿频、尿急、尿痛的问题,在医院一查发现了前列腺炎。医生叮嘱他坚持用药,并且一定要纠正憋尿、久坐的这些坏习惯。
但他在用药后,觉得症状并没有很快缓解。他在网上查了很多信息,有人说生吃大蒜能杀菌消炎,他自己也买了一些回来吃。几乎每天都要吃几瓣大蒜,以至于这段时间口臭非常明显。
本以为吃了一段时间,前列腺炎就能有所好转,谁知道病情不仅没有好转,反而更严重了,上厕所的时候疼痛感更强了。这下他慌了。
前列腺炎患者吃了2个月的大蒜,病情反加重
对小郑来说,原本前列腺炎的病情不算严重,只要他按照医生的叮嘱坚持用药,纠正坏习惯,很快就能有所缓解。可是他偏偏用生吃大蒜这样的方式来“消炎”。
要知道,大蒜中的大蒜素虽然有一定的杀菌消炎的效果,但生吃大蒜能够摄入的大蒜素是非常有限的。生吃大蒜不仅不能帮助人体消炎,还可能因为大蒜很强的刺激性而导致血管充血,对前列腺健康更加不利。
像小郑这样一连2个月,每天都生吃大蒜的做法更是有些夸张了。有前列腺炎的患者注意了,生吃大蒜并不能起到杀菌消炎的作用,在查出前列腺炎后,也应该尽量避免大蒜这种辛辣刺激性的食物,减少对前列腺造成不必要的伤害。
在查出前列腺炎后,3类食物尽量少吃
首先,含有酒精的食物
对前列腺炎患者来说,含有酒精的食物很可能刺激人体内的血管扩张,在血管不断受到刺激的过程中,也对控制前列腺部位的炎症是非常不利的。如果你存在喝酒的习惯,或者喜欢吃含有酒精的食物比如酒糟、酒酿等,都应该在患病期间忌口,以免伤身。
第二类是海鲜类的产品
由于海鲜中含有较高的蛋白质含量,并且也属于“发物”。在查出前列腺炎后,不建议男性吃很多的海鲜,比如生蚝、螃蟹等。这些食物可能让前列腺部位的炎症更加严重。比较建议人们通过清淡的食物来补充优质蛋白,适量食用对健康更有好处。
第三类是辛辣刺激的食物
这里就包括前面提到的大蒜了。葱姜蒜、辣椒等都属于辛辣刺激的食物,在进食后可能引发前列腺部位的血管扩张,增加前列腺炎症恶化的风险,患者也可能在炎症加重后出现更严重的尿痛等症状。在治疗前列腺炎期间,这一类的食物还是尽量少吃为好。
为了能够治愈前列腺炎,男性在患病期间,一定不要相信“吃大蒜就能杀菌消炎”这样的偏方。并且在日常饮食中注意忌口3类食物,也能避免因为错误的饮食给前列腺带来更大的刺激,对前列腺炎的康复更有好处。
如果你还能做到以下4件事,对保护前列腺更有好处。
首先,定时上厕所,预防代谢废物刺激膀胱、前列腺。
小郑也是因为工作经常憋尿,让前列腺经常受到尿液的刺激,才诱发了前列腺炎。定时上厕所,出现尿意后及时排尿,也能预防尿液中的垃圾和毒素刺激前列腺。
其次,不抽烟、不喝酒也能减少前列腺受到致癌物的刺激。香烟和酒精都会影响男性荷尔蒙的分泌,前列腺作为男人的生命腺也会随着激素的变化受到影响。
第三件事要控制自己的体重。在肥胖人群身上,出现前列腺炎、前列腺增生的风险也会比较高。人体内的脂肪含量过高,血脂过高,也会在无形中威胁前列腺健康。建议男性通过饮食、运动等多个方面来控制体重,对保护前列腺也有利。
最后一件事就是保持前列腺部位的卫生。如果你总是不定期更换内裤,清洗内裤,也可能因为内裤上的尿渍等诱发细菌滋生,更容易引发前列腺炎。
当你能够做好这4件事的时候,也能因此保护好自己的生命腺,免受疾病的困扰。如果真的查出了前列腺炎,也不要用吃大蒜这样的偏方来杀菌消炎,小郑的经历就是前车之鉴。
参考资料:
1、吃大蒜防癌?但是炝锅致癌?哪个是真的,今天终于知道了·科普中国·2019-09-26
2、杜国伟, 熊晶, 陈赵,等. 前列腺增生合并组织学前列腺炎患者的临床特征及术后并发症分析[J]. 现代泌尿外科杂志, 2020, 25(7):5.
3、给身边的男性提个醒:6种食物正在折损你的「雄激素」·生命时报·2022-01-11
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