夫妻进藏缺氧去世高原旅游到底该不该吸氧？

互推小编 2023-06-21

2018年12月27日上午，青海曲麻莱县指挥中心接到报警，河北邢台货车司机夫妻在前往西藏送货途中去世，经初步鉴定原因为高原缺氧。

什么是高原缺氧？

让我们先来看一看高原环境的特点吧。随着海拔的增高，气压下降，虽然空气中的氧浓度仍然是21%左右，但氧分压却随之下降。比如：在海拔3000米的时候空气氧分压为110mmHg，比平原地区的159mmHg已经有了明显下降，更不要说海拔更高的地区了。尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄，氧气（进入身体）的绝对量却变小了，由此导致了（人体）缺氧。在低压、缺氧的条件下，人体要进行一系列适应性调节，主要表现在呼吸、循环、消化、神经系统等。

两年前小编曾到拉萨开会，刚出机场时自我感觉还行，谁想第二天早上起来出现了明显的头痛，好像脑袋被打了一样。赶紧测了一下，发现不仅血氧饱和度下降，就连血压都高了。小编当时就是出现了急性高原反应。

据统计，平原人快速进入海拔3000m以上的高原时，50%～75%的人可出现急性高原病。除了急性高原反应，还有两种更为严重的——高原肺水肿和高原脑水肿。

1. 急性高原反应

第1-2日症状最明显，后逐渐减轻，大多6-7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、心慌气短、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。部分患者有发绀、血压升高等。

2. 高原肺水肿

有急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，系本病的早期表现。少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳大量粉红色泡沫样痰，两肺满布粗大湿啰音及哮鸣音。未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。

3. 高原脑水肿

大多先有急性高原反应的症状，继而出现明显的精神神经症状如剧烈头痛、精神异常、神志恍惚、顽固恶心、呕吐，重者昏迷。未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。

那么我们到高原旅游的时候，怎样才能减少高原缺氧呢？

如果您已经在高原

前几天要多休息，避免剧烈活动，最好从低海拔地区逐渐向高海拔地区过渡。如果有条件，可采用间断吸氧的方法去逐渐适应高原缺氧环境。研究证明，每天吸氧补氧若干小时能明显减少高原症状。

有一种观点认为吸氧可能产生依赖。您看到之前的介绍就会发现，高原脑水肿、肺水肿开始时大多先有高原反应的表现，如果这时积极吸氧，减少出现脑水肿、肺水肿的风险，您觉得吸氧是不是很值得呢？

吸氧方式

除了去医院使用制氧机吸氧，还有软体氧舱（微压氧舱）及高压氧治疗。

小编当时出现高原反应后，马上使用了软体氧舱吸氧，不仅头痛症状明显改善，血压也恢复正常了。拉萨的海拔为3600米左右，大气压力大概是0.7个大气压。软体氧舱（微压氧舱）可以加压0.3个大气压左右，人躺在里面吸氧，就相当于回到平原地区了。除此之外，小编还在夜间睡觉时使用了制氧机吸氧，并在车内放置了车载制氧机。经过3-4天左右，适应了高原环境。