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营养美味两手抓,芋头蒸鸡是你的不二之选

 

前几天从网上安利的来的栗子蒸鸡,没有买到板栗,今天用芋头代替,做法也稍改动了下,很成功,蒸出来的,好适合小孩子,分享给你们

By YouNingMum

用料

  • 鸡 500克
  • 芋头 1个
  • 小米椒 1个
  • 香菜 1根
  • 料酒 1勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 耗油 1勺
  • 白胡椒粉 半勺
  • 盐 少许
  • 生粉 1勺
  • 糖 少许

做法步骤

1、500克鸡肉洗净,切块 加入1小勺料酒,2小勺生抽,1小勺耗油 1勺老抽,少许白胡椒粉,少许盐,少许糖抓匀

2、再加1勺生粉搅拌均匀,腌制15分钟

3、一个芋头削皮

4、切成长条

5、铺在盘底

6、放上腌制好的鸡肉,撒上大蒜碎

7、浇上一勺花生油

8、高压锅内加水,放上蒸架,冷水上锅,盖上盖子蒸30分钟

9、时间到,出锅

10、撒上香菜和小米椒(或者枸杞)

11、芋头软糯

小贴士

1、建议用高压锅,如果是正常蒸锅蒸,时间要更长点 2、小孩子吃的话,小米椒可以换成枸杞

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