我怀孕了,请问大家在孕期是怎么补充营养的呢?
备孕:叶酸作用预防流产风险备孕前3个月,一直吃到怀孕后3个月,多吃动物肝脏时令蔬菜瓜果增加精子和卵子结合活跃性。孕1月: DHA作用:对胎儿脑和神经网发育非常重要!一周吃2-3次的...
孕妇在怀孕期间吃哪些食物有营养?孕妈必知
怀孕这件事对于每个人来说都是比较开心的一件事,当然她们的孕期经历是不一样的,有很多女性在怀孕以后,身体反应很大,但是有的人则没有太大的反应,为了宝宝的健康,平时自...
换季宝宝防感神器,9.9元包邮4条,限100份!
立秋以后,气温将逐渐转凉。天气凉爽是好事,可若不注意换季时节合适增减衣物,就容易感冒发烧,连大人都容易中招,更不用说小孩子了。宝宝抵抗力比大人弱,一定要重视护理,...
萌娃即将驾到!待产包准备好了吗?
李明琴妇产科 主管护师 天使小宝即将降临,对于每一个家庭都是既紧张又兴奋的大喜事。可是在开心之余,准爸比准妈咪是否有一丢丢的茫然呢?准妈咪生娃需要用到些什么?准爸比需...
孕期营养补充法则:孕妇到底怎么吃,10月后生出的
孕妈妈的饮食跟普通人相比,是有所不同的,从营养上来说,是妈妈一个人吃要同时满足自身和胎宝宝两个人的营养所需,也就是通常所说的一人吃两人长,但这并不意味着妈妈一个人...
宝宝几个月长牙、出牙表现、应对建议,一文讲清,
欢迎关注@京妈说,学习更多实用育儿知识,做靠谱家长。(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)“我家娃9个多月了还没长一颗牙,真着急”,下午妈妈群里的一个妈妈,说...
孕期各阶段营养补充方法以及补充要点
一个微小的受精卵,在母体子宫内经过280天左右,增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养。同时,母亲的子宫、胎盘、乳房,也随着怀孕发育增大,母体的新陈代谢、消化、排...
孕期常吃这6大营养食物,比起吃燕窝安胎强多了!
文/糖妈 【未经作者同意请勿转载,否则视为侵权举报!欢迎大家关注订阅、留言与分享】很多孕妈都认为,孕期食用燕窝,产后母婴皮肤都会变好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助,但...
流不完的口水,好不了的口水疹,妈妈如何正确护理
妈妈们一定觉得小宝宝流口水那是再正常不过的小事了,尤其在宝宝长牙期间,宝宝吞咽口水的能力尚未成熟,当口水积聚在小嘴巴内,宝宝可不会自己吞咽,所以经常就是嘴角挂着口...
孕期营养 科学摄取
若能做到膳食平衡,注意饮食多样化,孕妇是不需要服用维生素补充剂的。虽然孕中期后所需的维生素增加,但孕妇的食量也会相应增加,因此只要合理搭配饮食,是能够满足孕妇对维...









