气血是人体之根本，在健康情况下阴阳相对平衡而且气血调和，当气血不和时可诱发多种疾病。所以中医在调理身体时会注意气血平衡，不妨多吃一些中药来补气血。哪些中药泡水喝能...

冰糖炖柠檬是一款极佳的养生食品。其有润肺、美白之功效。在现在恶劣的雾霾天气下，都可以做起来放在冰箱常备，每天喝一杯。 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 柠檬350g 冰...

蚕豆，我家最常做法就是葱油蚕豆和咸肉蚕豆饭。今天在网上看见一种新的做法，趁着周末做了一下。煎好的蚕豆饼，咬一口，外脆里糯，带着蚕豆的清香。蚕豆的上市时间很短，从上...

用四味常用中药泡茶，保你气血和则百病消2020.2.23这款补气血茶是国医大师李济仁的养生方。李济仁气血茶出自名医李济仁教授。李教授为国内风湿病学、新安医学的学科带头人，国务...

立夏过后，白昼渐长，所以天气也逐渐开始变得更加炎热起来，而“三伏天”就是一年中气温最高的日子，也就是人们常说的“苦夏”，此时是植物生长最快的时期，也是雷阵雨较多的...

一个人过年，大把清闲时间，慢慢吃茶，默默想心事。想起来一种古法的礼仪，令我十分地怀念，从前的上海人家，屋里来了客人，清贫也好，富贵也好，无论如何，是一定要留客人吃...

立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7－9日交节。立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少，但...

91岁杨少华心疼糕点贵，儿子的做法很暖心。4月1日，老艺术家杨少华爷爷突然引起关注，一向低调的他突然更新了一条视频，视频才发上来不久就得到了1.8万点赞和400多条评论，看到老...

立秋一到，早晚的气温凉爽了许多，但仍有“秋老虎”肆虐，气温温差较大。此外，受到“贴秋膘”的影响，人们的饮食会更加油腻。因此，秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止...

谚云，懵里懵懂，清明下谷种。正是映山红盛开的时候。记得小学校里组织春游，走路去附近的厂矿和水库参观。同学们书包里都会装着一些清明粿，甜的咸的辣的都有，是为春游途中...