10月13日是世界保健日小伙伴们的保温杯里都泡上枸杞了吗？但养生保健可不能只局限在某个特殊的日子我院治未病科（健康管理科）医生和大家来聊聊工作压力大而导致熬夜、久坐、缺...

在中医看来，养生和自然变化密切相关，《黄帝内经》中提到“秋天养收，春天养生，夏天养长，冬天养藏”。适合了自然气候的变化，才能真正做到延年益寿，一转眼已到了秋天，那...

11月9日，中国老年保健医学研究会中医养生保健技术分会换届暨2019年学术研讨会在北京召开。国家中医药管理局中医药传统知识保护研究中心专职副主任、中国中医科学院研究员刘剑锋...

治病，首在治心；养生，首在养心。百病生于心。内安己心，是大病康复及养生保健的根本。中医认为，造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等，...

【导读】秋季气候多变，宝妈们应该怎样为宝宝做好保健呢？根据国家基本公共卫生服务项目，0～6岁儿童健康管理中的中医保健方法和技术指导（健康宣教），下面请宝妈们打开儿童秋...

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液...

...

暑假来临孩子居家学习、娱乐，用眼负担加重，近视风险增加，如何利用这个假期保护孩子视力？记者近日从南京市妇幼保健院儿童中医保健门诊了解到，该门诊运用推拿、耳穴埋豆、...

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，有些食物的健康保健作用还是很强的，偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有...

...