要想肠胃好就得“三分治七分养”,做好这几件事,
肠胃一直是人人体最重要的几个器官之一,关联着人体的许多部位,跟我们身体的健康密不可分。因此,拥有一个健康的肠胃对每个人来说都非常重要。我们日常生活着一定要注意保养...
蛋白粉或助预防心脏病
通常来说,蛋白粉是健身爱好者们的专宠,与一般人没有什么关系。但英国研究显示,蛋白粉有助降低心脏病与中风风险。雷丁大学找来38名志愿者,这些人要么处于高血压前期,要...
蛋白粉成增肌神药?不吃也能练出完美身材
一到夏天,很多人都喜欢展示自己强壮的肌肉,但是在健身这件事上,有的人虽然练了很久,但是却没有成效。有时为了提高健身效果,听信了谣言,仍然起不到作用,还会适得其反。...
评测‖最热门的国货品牌,我Pick了这5件,究竟效果
国货最近超级热啊,从李宁、安踏到老干妈……是啊,老干妈出卫衣了!在刚刚结束的纽约时装周上,潮流买手店Opening Ceremony开始售卖老干妈同款卫衣,标价120美元,围裙40美元。不过...
「蛋白粉」怎么吃?适合 什么人吃?这篇文章全部告
和健身沾上边的东西,很容易被妖魔化,或者神器化,蛋白粉这个东西,两样全沾了:有些健康专家说它伤肾,另外一边,商业健身房里的教练却告诉你练后必须吃蛋白粉,否则会肌肉...
关于蛋白粉,这几点基础知识你懂吗
一: 蛋白粉是什么? 蛋白粉起源于西方欧美国家,奶酪是西方人餐饮文化中不可缺少的一部分,奶酪制作品也过程会生成副产品—乳清液。乳清液中含有大量的乳清蛋白,乳糖和乳脂。...
一个好色,一个贪财!霍尊案迎来新进展!陈露递交
当初一年前轰动娱乐圈的“玉面王子”霍尊翻车引来了不小的讨论,而女友陈露发表的一个女孩九年的青春更是让人痛心疾首。如今过去一年半,事件迎来了新的反转?当代陈世美将女...
孩子补充营养,什么营养需要注意,乳铁蛋白了解一
欢迎关注树屋的时光,树屋的时光可以帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。本文篇约1200字,阅读时长约2分钟。在孩子出生以后,家长对于孩子的健康发育都是...
疫情过后,多国旅游频现针对中国人的欺诈骗局,手
[加拿大]“赌场式”营销将上钩。买卖双方自古就是一对冤家。说加拿大商家恶意设下“陷阱”套住顾客的钱,这话似乎不妥,但为了利润最大化,他们在营销手段上确实煞费苦心,前来...
增肌训练期间,如果不吃蛋白粉会练成什么身材?
大家好,我是悠米爱健身。不少男生都希望自己练成肌肉男,于是开始了力量训练,为了实现更好的效果,还会选择吃点蛋白粉,同时还会吃很多肉类和米面类的食物。当然仍然有人觉...