我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~现在，在我们的生活中，癌症的发病率已经很高了，然而很多人在确诊前并没有很明显的症状，又或者被误认为是常见疾病而延误了病情。55岁的...

中国临床营养网（lcyycc）作者简介吴艳：华中科技大学同济医学院附属协和医院小儿血液专科营养医师，医学硕士 临床执业医师毕业于华中科技大学同济医学院老年医学专业湖北省营养...

肠道包括小肠、大肠和直肠，肠道作为我们人体最大器官之一，负责我们人体重要的消化、吸收、排泄以及排毒功能。我们吃进去的食物90%的营养都被肠道消化吸收然后供应我们全身各...

自从乳铁蛋白，这颗营养界新星的出现，身边很多朋友们都争先恐后的补充这种营养物质。乳铁蛋白如此受亲睐，确实有它不可小觑的作用。它不但可以增强免疫力，提升抵御疾病的能...

健身的小伙伴经常纠结自己要不要吃蛋白粉，奥速君还真的不能给你一个准确的答案，奥速君想说没有蛋白粉的年代人们是怎样运动健身的？那显然就不是必需的！确实，配合蛋白粉是...

在多变复杂的环境中，“母婴大健康”受到了很多家庭的关注，于是，各大奶粉企业纷纷进行升级迭代，深耕奶粉细分赛道，与新时代消费者需求接轨，相继推出乳铁蛋白奶粉、OPO奶粉...

蛋白粉可以说是健身人群最为熟悉的补剂，也是市面上卖的最多的补剂，但面对市面上这么多的品种和品牌，你有没有考虑过，什么品种才是更适合你的？什么品种性价比最高？等等这...

蛋白质补充人体的能量来源蛋白质是三大供能物质之一，虽然不承担主要供能作用，但却有着重要的作用。人体在饥饿、疾病等特殊状态下，会靠分解蛋白质提供更多能量。一般脑力劳...

到了一定年纪后，我们都希望有一处自己的房子对于传统的中国人来说，房子既是依托又是一份稳稳的依靠也正因如此，对待房子装修这个问题上我们也十分谨慎，穷尽所能想要给自己...

酸的、甜的、苦的、辣的你都爱吃，可是吃完肠胃就给你颜色看；火锅、烧烤、麻辣烫是最爱，可是第2天早晨排便就会异常；冷饮冰淇淋，夏天必备和冬天也很配，可是吃完胃里像放着...