苦瓜味苦，但吃起来清脆，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾以及膳食纤维，苦瓜提取物可以减缓血糖的上升速度，而鸡蛋可以提供优质的蛋白质和维生素B、铁。当两样组合在一起不止...

近日，在全国公安机关集中打击食药环犯罪“昆仑”行动暨整治食品安全问题联合行动中，青岛市公安局食药环侦支队会同平度市公安局、市场监管部门，联合开展打击保健食品领域犯...

“玛卡”是什么？ 玛卡为十字花科独行菜属的一种植物。原产于海拔3500米以上的南美安第斯山，对土壤、气候、昼夜温差等要求极为严格，曾几度濒临灭绝，被秘鲁奉为“国宝”，它拥...

导语：藏在身边的“天然钙库”，正大量上市！钙是牛奶的8倍，5元就做一大盘，大人孩子都爱吃！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一...

作者：合理用药科普眼睛是心灵之窗，眼睛是一盏明灯。用心呵护很重要，合理利用叶黄素。版权声明以上科普文案与漫画图片素材均为公众号“合理用药科普”原创版权归“合理用药...

我们常说，孩子的身高，七分天注定，三分靠打拼，让孩子拥有一双大长腿，是所有父母的心愿，孩子不仅仅要赢在智商上，还要赢在身高上。据2017年中国儿童少年基金会和美国迪巧联...

三高具有遗传倾向，以糖尿病为例：1型糖尿病：父母一方有，子女的患病风险为2～5%。同卵双胞胎中一人患糖尿病，另一人的患病率为50%。2型糖尿病：父母一方有糖尿病，子女得糖尿病...

岁末年初，河南再遭新冠肺炎疫情袭扰，同时“迎战”德尔塔病毒和奥密克戎病毒，该省多个地区及行业再次按下“暂停键”。多重压力之下的特殊时期，身体健康固然重要，心理健康...

1月13日，上海发布了2023年首个寒潮蓝色预警信号。面对降温，上海岳阳医院心血管内科副主任医师伍锋提醒，如此忽热忽冷的气候，恰是心血管疾病急症的高发时节，呼吸系统疾病的发...

高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、代谢综合征等心脏病的高危人群，如何让心脏变得强壮？拥有良好护心习惯是避免疾病的关键因素。为预防心脏变得越来越差，让冠状动脉硬化、心律...