对于喜欢运动的人群来说，肯定也是经历过大大小小的伤痛的，膝盖伤痛其实是最难熬的。髂胫束，积液，关节软骨磨损等等。其实有时候我们真的是需要去保养我们的膝盖，我们膝盖...

很多人喜欢喝酒有人担心喝酒对身体不好会想各种办法补救补救在酒里加各种辅料成了养生酒，泡着喝而市场上也出现了所谓的“养生保健酒”听上去很高端大气但真的有这种好事吗？...

呼噜爸爸常常在周末跑长距离训练时，遇到很多装备非常齐整的跑友。他们腰上扎着腰包、身上穿着马拉松背心、左右水壶就好像手榴弹一样佩带在各个可能的随手位置。三十公里刷下...

中国质量新闻网讯 2023年1月31日，广东省市场监督管理局网站发布关于2022年婴幼儿配方乳粉和特殊医学用途配方食品监督抽检信息的通告（第三期）。据通告，为保障婴幼儿配方乳粉和...

相信很多糖尿病人对于膳食纤维这种物质并不陌生，都知道膳食纤维对控制血糖有一定的帮助，可能很多糖尿病人仅仅知道膳食纤维对血糖有帮助，却不知道它具体有什么帮助，也不知...

经济观察网记者 阿茹汗特医食品已经成为很多食品公司发力的新领域。7月初，雀巢旗下专为肿瘤患者研发的特殊医学用途配方食品“速熠素”获批。雀巢健康科学大中华区总裁顾欣鑫向...

生素家族：宝宝你好，我们来认识一下宝每天都要补充各种维生素，对维生素这个大家族充满了好奇，维生素家族说：来来来，我们来认识一下。维生素并不能提供热量、需要量也比较...

减肥期间很多小仙女只吃蔬菜和水果，我们专栏前面说了：高膳食纤维水果更有助于减肥，那哪些水果是高膳食纤维水果呢？我们来看看富含膳食纤维的水果top10营养信息，均以每百克计...

人们的生活水平日益提高，膳食结构越来越精细，因此也导致了肥胖症、糖尿病等“现代文明病”的逐年增加。如今，膳食纤维逐渐引起了学术界和老百姓的关注，越来越多的人知道多...

指导专家王丽敏 营养师 《健康时报大讲糖》栏目是由健康时报与喜马拉雅联合出品。想收听更多精彩内容，欢迎您下载喜马拉雅APP，搜索“健康时报”，点击“健康时报大讲糖”即可...