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春季养肝正当时,建议吃这6样,被称为“强肝王”,

春季养肝正当时,建议吃这6样,被称为“强肝王”,

春天,万物复苏,同时也是肝气最足,肝火最旺的时节。肝属木,与春天相对应,所以说春养肝是最主要的事情。抓住时节,好好调养肝脏,就可以增强人体的免疫功能,改善体质。春...

如果人体缺乏维生素B2,身体4个部位会慢慢“提醒”

如果人体缺乏维生素B2,身体4个部位会慢慢“提醒”

核黄素也就是维生素B2,其作用是参与生物氧化和能量代谢,跟蛋白质、脂肪以及核酸,还有碳水化合物代谢息息相关,提高身体对蛋白质利用率,促进生长发育;维生素B2也参与细胞生...

辟谣特工队|DHA、EPA、DPA到底是什么鬼?

辟谣特工队|DHA、EPA、DPA到底是什么鬼?

作者 | 杨文昊编辑 | 杨妍琦配图设计 | 蓝娟 钟于婕音频主播 | 陈凯(广东广播电视台) 不知道您是否听过这样的广告词:“×××奶粉富含DHA,有益大脑成长”或是“×××保健品富含DH...

维生素、辅酶Q10等销售火爆,专家提醒营养剂不可长

维生素、辅酶Q10等销售火爆,专家提醒营养剂不可长

发烧、咳嗽、心肌炎等“新冠症状”让人们格外关注各种膳食营养补充剂,如维生素B和C、深海鱼油、辅酶Q10等。这些是真的需要还是盲目跟风?哪些人需补充这些营养剂?【科普专家】...

除了铁剂,这4种中成药也是气血双补、改善体质的好

除了铁剂,这4种中成药也是气血双补、改善体质的好

因为各种原因,很多人都会出现气血不足的问题,其中补血相对而言更加复杂,因为其涵括了生理、病理原因,以及覆盖的临床病症更加广泛。临床上有许多针对“贫血”这一疾病的补...

营养师:四种淡水鱼营养丰富,妈妈多做,孩子吃了

营养师:四种淡水鱼营养丰富,妈妈多做,孩子吃了

文|菁妈一白遮百丑,一矮毁所有!这句话完美诠释了肤白才会貌美,长腿欧巴才是帅哥。我从小生长在农村,小学是在村里面上的,现在我们都已经长大了老了,回头看看小学的同学居...

肝胆科总结:养肝外推+内调!适合肝不好、熬夜、

肝胆科总结:养肝外推+内调!适合肝不好、熬夜、

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左旋虽好,可不要贪杯啊

左旋虽好,可不要贪杯啊

对于刷脂人群来讲,各种市面上的减肥产品都是他们的福音,可是尝试之后感觉并没有什么卵用,比如什么日本酵素、神奇代餐、加速燃脂带等等,实际操作一波后感觉不会再爱了,如...

同样是软骨,半月板和耳朵有什么区别?从人体中三

同样是软骨,半月板和耳朵有什么区别?从人体中三

都知道腿骨非常硬,毕竟人家是最粗壮的骨头。小腿骨也没软到哪儿去呀,也是非常硬的骨质,毕竟还要靠小腿来走路呢。但是你有没有想过,大腿和小腿骨骼都这么坚硬,他们是怎么...

分享|保健食品原料介绍之辅酶Q10

分享|保健食品原料介绍之辅酶Q10

2020年8月12日,市场监管总局发布辅酶Q10等五种保健食品原料目录备案产品技术要求(征求意见稿),该征求意见稿对5种保健食品原料备案产品作了具体要求,那么这五种原料是什么,在...

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