不知道大家有没有发现，这两年有很多明星都爱晒出自己练习普拉提的照片，好像在瑜伽之后，普拉提也成为了明星们的挚爱。能够看到明星们在照片中动作优雅，感觉好像没有健身房...

你听说过「普拉提」么？这个看起来有点类似“瑜伽”的运动，是由德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)创造的。据说，他是将瑜伽、太极、舞蹈等运动融合在一起，再加...

可能还是有很多人都不知道普拉提到底是什么，还有很多人以为普拉提也就是瑜伽都一种分支，树大分枝这个道理大家都明白，对于现在来说瑜伽也的确分成了很多的类型，有力量瑜伽...

普拉提垫上常用辅助工具介绍在普拉提垫上练习中，若加入辅助工具，会让动作更具乐趣和变化。对于某些动作，它会起到辅助用力的作用，使动作变得更加容易。而在另一些动作中，...

普拉提运动适应各类健身人群，针对不同的人设计不同的训练方法，是垫上普拉提训练所不可比拟的。...

说起普拉提，还是有很多人没听过，还有的人会觉得是瑜伽的一个派系，那么，现在很多明星，运动员都在练习的普拉提到底是什么呢？我们先从普拉提这个名字说起。普拉提是一个人...

【第一步， 先关注我】大家好， 我是胡侃侃。一入乐高深似海，从此money是路人乐高是一种除了贵，几乎没有缺点的玩具。2023年马上要来了， 遇到一些大促， 节日， 送礼其实乐高是一...

在广州市天河区一所职业学校的排练厅里，林思想到曾经听过的一句话：“读职校学不到任何东西，（学生）就像一张白纸”。2021年，她从江西老家到广州就读一所中等职业院校，专业...

来源:人民日报编者的话6天前，中国卫星导航系统管理办公室相关负责人宣布，北斗三号基本系统完成建设，并开始提供全球服务，这标志着北斗系统正式迈入全球时代。这是一代代北斗...

中新社11月11日消息，就7月发生的香港体育馆演唱会严重事故，香港警务处11日召开记者会公布，以“欺诈”及“容许物件从高处堕下”等罪拘捕5人。同日，香港特区政府文化体育及旅游...