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西安最早把肚皮舞钢管舞引入健身的重庆教练

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西部网讯（记者 魏永贤）在西安，李贝是最早将肚皮舞、钢管舞从表演引入健身的教练之一，今天，39岁的李贝依然带着学员跳肚皮舞、钢管舞。

李贝是重庆人，7岁开始学跳舞，李贝说：“妈妈是幼师，妈妈叫我去跳舞我就去了，跳着跳着就喜欢了，就一直没有停下来。”李贝大学上的是四川音乐学院舞蹈系，大学毕业后来到西安，2007年开始做肚皮舞、钢管舞教练。

钢管舞刚在国内兴起的时候，李贝就开始练，没有老师就通过观看国外视频反反复复地练习。李贝说，那个时候年轻，一个人练，像倒挂金钟这样的动作，没有人保护，现在回想起来都有点后怕。

教练也是“护花使者”，学员在做高难度动作时，李贝都会在一旁保护。

到舞蹈健身中心跳肚皮舞、钢管舞的几乎都是女性，美女们喜欢她们的男教练，男教练李贝不但跳得好教得好还特有亲和力。大家跳累了，他一句幽默话，一个夸张的表情，就能让现场气氛变得轻松活泼。

钢管舞是以钢管为道具编排攀爬、旋转、倒立等动作的道具性舞蹈，是世界十大民间舞蹈之一。

关于钢管舞的起源有很多种说法，有一种比较传统的说法是，钢管舞脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈，也有人认为钢管舞灵感来自中国的传统杂技“爬竿”。

现今比较流行的说法是：现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边跳舞，在繁重的工作中娱乐一把。

李贝一天有五六节课，除了大课，还有一对一的小课。

2007年李贝就编写了健身钢管舞教学大纲，现在还要不断修改充实。

李贝说，无论是肚皮舞还是钢管舞都在不断变化着，你得不断学，不断尝试新的舞姿。

对舞蹈服李贝都有自己的想法，常常会自己动手缝上一些漂亮的花边。

没有时间去考驾照，出门就网约车，自己不开车，让李贝有更多的时间学习舞蹈，在车上常常会看舞蹈视频。

家里房子不大，但李贝还是安装了一套健身器械，每天都要在家锻炼身体，保持良好的身材和活力。

今天，出现在各大健身房的钢管舞，已经不再是当年以“登台表演”为主的钢管舞，而是大众减肥瘦身的一剂新药。爱美的都市女性跳起钢管舞减肥塑身、改善肢体健康，钢管舞已成为一种时尚的室内运动。李贝说，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可以得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。

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