果冻别再出去买了,在家自己做的才健康,晶莹剔透,缓解便秘
木薯粉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分,还可以预防缓解便秘。搭配酸甜的果粒糕,做一款下午茶小甜品,补充能量,饱腹充饥!
开始做菜咯
菜名:水晶果粒钵仔糕
月龄:适合24M+宝宝
食材:香蕉一小块、有机米粉25g、鸡蛋一个、芝士碎适量
制作步骤
1、备好食材
2、木薯粉加180g清水搅拌均匀
3、白砂糖+15g清水熬煮
4、煮开倒入一勺木薯生水,搅拌至透明浓稠
5、再将锅里的熟液倒到生液中,不停搅拌至均匀
6、果粒糕切小块
7、果粒糕放入模具,倒入木薯粉,大火蒸15分钟左右
8、完成咯~
9、太有食欲了
我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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