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果冻别再出去买了,在家自己做的才健康,晶莹剔透,缓解便秘

 

木薯粉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分,还可以预防缓解便秘。搭配酸甜的果粒糕,做一款下午茶小甜品,补充能量,饱腹充饥!

开始做菜咯

菜名:水晶果粒钵仔糕

月龄:适合24M+宝宝

食材:香蕉一小块、有机米粉25g、鸡蛋一个、芝士碎适量

制作步骤

1、备好食材

2、木薯粉加180g清水搅拌均匀

3、白砂糖+15g清水熬煮

4、煮开倒入一勺木薯生水,搅拌至透明浓稠

5、再将锅里的熟液倒到生液中,不停搅拌至均匀

6、果粒糕切小块

7、果粒糕放入模具,倒入木薯粉,大火蒸15分钟左右

8、完成咯~

9、太有食欲了

我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~

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