爸妈年纪大了，想给他们重新改造房子，有哪些问题要注意？

世间万物有盛衰，人生安得常少年。

去年“132万改造老屋成红砖毛坯房”的设计把建筑师推上了风口浪尖，除了建筑风格不被人认可外，生活空间对老人的不友好，也成了项目最大的诟病之一。

图源见图片

那我们需要注意哪些问题，才能让父母在家里安度晚年了。

本期内容就来聊一聊，父母年级大了，想给他们重新改造房子，我们应该怎么做？

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01

地面行走安全不容忽视

跌到是65岁以上老人造成伤害的主要原因，俗话说人老先老腿，一次意外的跌到，对于年轻人而言，不算什么，但对于老年人来说，却可能直接导致骨折。那么我们要怎么做了？

①少做或不做门槛石，让家中地面平整，没有高低差。

想想咱们自己在家的时候，有没有被卫生间或者阳台高一点的门槛石给绊住过，可能没有到绊倒的地步，但是也是一个大趔撅。

门槛高差对老人来说，极容易产生磕碰，很危险。家中地面高差常出现的位置，多在门槛处或瓷砖木地板材交接处。

家中地面高差常出现的

卫浴门槛（包括淋浴区挡水条），阳台轨道都是比较高危的地方。

miya建议：少做或不做门槛石，地面通铺平整，美观又安全。

如果不得不做门槛石，地面高差尽量控制在≤1.5cm以内。

高度差控制在1.5cm以内

1.5cm是轮椅自行推动可通过的最小高差。

大家可以用这张表来核对一下你家的地面是否足够的安全。

卫生间无高差是最重要的，其次是阳台的内外高差。

但如果你家原地面不能拆改，门槛高差又比较大，可以安装斜坡跌垫，不同高度和材质的斜坡垫在网上都可以轻松找到。

斜坡跌垫

家有扫地机的话，可以让它检测，扫地机若可以通过全家的门槛，老人就也能在自主行走或用轮椅时安全通过。

②地面做防滑处理

老人洗澡，厨房地面以及阳台洗衣晾晒，花草浇水等日常地面水迹，都有可能引发摔倒。

miya建议：对于重点易滑空间（卫生间，厨房，阳台等），铺设防滑砖。

瓷砖小样

在买瓷砖前，先购买小块样砖，把多种小样砖摆在一起，撒上水，穿鞋和光脚走，感受后，再做决定。

如果旧房改造，无法拆除原有地砖。这里有三个不拆原有地砖，做防滑处理的方法。

• 刷防滑剂

刷防滑剂测试

这种涂料既可以刷瓷砖，也可以刷水泥地面和石材地面。很多餐饮店地面就是这样处理的。

• 贴防滑贴

防滑贴

光滑石材和木质踏步楼梯，上下时老人很容易脚底打滑。可用自粘式防滑条，加大摩擦。

• 防滑拖鞋

双面防滑

购买时要注意不仅底面要防滑，与脚接触的内面也要选择防滑。

不然可能会出现这种情况。

02

高危地：卫生间

无论你是准备为父母全新装修，还是局部改造，最关键最复杂的就是卫生间。

老人滑到，跌到，晕倒等危险事件，发生在自家卫生间的比例高达50%以上。

miya老家大多数人家的卫生间

这应该是传统父母房里比较普遍的卫生间样子了吧。

这种卫生间主要有三个大问题：

• 有高高的门槛：蹲便器地台做了加高，老人容易绊倒跌倒。
• 容易湿滑：这种卫生间，没有做干湿分离，也没有做淋浴排水和防溅设计。洗完澡到处都是水。且地砖本身就比较光滑，不安全。
• 不方便：大多数父母房用的都是蹲便器，对于老年人而言，蹲便安全性差，危险系数高。

miya建议：适合养老的卫生间需要做到：

①地面不做门槛石，不会形成高低差。

②地砖做防滑处理，干湿分离。

③购置适老洁具。

下面一一为大家讲解。

地面不做门槛石，不会形成高低差

采用长地漏，地面平整

前文有提到地面门槛石的问题，

这里重点讲一淋浴区。淋雨区不要做挡水条，采用长地漏，做在淋浴区的外侧，可以很好的防止水外溢，且防水条和地面是平的，不会形成高差。

地砖的防滑处理，上文有提到，不再多说。

我们这里重点讲一下适老洁具。

适老洁具

①台盆+台盆柜的选择

台盆款式

台盆选择边缘比较薄的普通家用款，台盆边缘可以充当扶手，供老人使用。

也可以选择专门的适老台盆。

适老洁具：双耳台盆

两边带有抓孔，如果老人习惯手洗内衣，那么它用起来比较方便。

台盆的台下空间需要有65cm的尺寸。才能方便日后老人坐在椅子上慢慢洗。

台盆下预留空间，方便日后老人坐轮椅使用。

三块比较适合老人的家用台盆

上面这三种家用台盆样式都可以选择。

但不要选择直上直下的台盆柜，老人坐轮椅时，会无法靠近。

但若老人目前身体状况良好，台盆柜内部可以留足无障碍空间，日后需要时，把门和内部层板拆掉就可。

②马桶选择

对于我家县城的父母方来说，蹲便是他们的生活习惯。

蹲便器

但是蹲便对于老人来说却是非常危险的，久蹲以后起身的那一瞬间身体容易失去平衡，造成危险。

马桶

我们需要为老人更换成马桶使用。如果预算可以，可以为父母购置智能马桶，舒适度更好。

但如果蹲便器无法拆除，也一定要在网上买一个带扶手的“蹲便座椅”，给老人使用。

蹲便座椅

③淋浴

淋浴间的门如果使用玻璃门，而且还是内开门的话，老人发生意外得话，很难将门打开进行救治。而浴缸对于老人来说也非常的危险，易滑倒，晕倒等。

三种淋浴选择

淋浴门可以选择浴帘，经济实惠，也最简单，也最安全。

为了方便老人日后在淋浴间可以自主淋浴，可以在离地45cm的地方，安装淋浴凳。以及在离地90cm的，伸手能拿的位置安装一个低位花洒底座。

适老淋浴间

现在网上有很多吸盘式的，十几块就可以搞定。

网购吸盘式花洒托

03

为安全，加扶手

虽然这么讲，但其实有很多老人家都不服老，他们并不愿意看到这些带有“残障”符号的扶手出现在自己家中，老人心理会不舒服，觉得丢面子。

网络视频

miya建议：可以考虑，利用家具充当扶手+安装木质扶手结合的方式，既尊重老人的心理，也很实用。

玄关

如果做定制柜，可以做中柜壁龛来充当横扶手，让老人扶着台面接力行走。餐厅同理。

图源网络

也可以用这种自带扶手的鞋凳，方便老人起身

换鞋凳

走廊

走廊如果过长，需要增加栏杆的话，可以融合装修，选用木色的扶手表面，柔和质感。

拉手

注意:走廊扶手离地面的高度在85cm为最佳。

卧室

卧室床可选择有尾板的，方便老人行走时充当扶手。

床

也可以在网上买床边扶手，方便老人起身时使用。

卫生间

卫生间的扶手，主要集中在马桶和淋浴间。

卫生纸托也可充当拉手

马桶处的扶手选用弯形扶手，帮助老人从坐姿状态安全起立，高度离地70cm。竖杆距离坐便器前端20~35cm。

马桶拉手尺寸参考

淋浴间选用弯形扶手，方便使用沐浴凳的老人站起时撑扶。

淋浴区拉手

每个老人的需求不同，安装扶手的位置和形状也不一样，但基本原则是安装在身体姿势或重心变化的位置。

04

长远考虑，门洞留大

年龄的增长，老人可能会需要助行器或轮椅。这时就需要较宽的门洞尺寸。特别是老人的卧室房门和卫生间的门。

miya建议：老人卧室房门和卫生间的门，门框内净宽≥80cm,方便老人轮椅进出。门型首选推拉门。

移门

推拉门是最适合做轮椅的老人自行开关的门型，虽然隔音性能不如平开门，但对于老人来说，家里人能听到声响，反而更安全。

05

空间通透，意外尽快发现

如今老年夫妇不与儿女同住的比列很高。且由于老人听力和视力都明显下降，如果家里屋子之间都是厚实的隔墙和门，万一其中一位老人发生危险，另外一位无法及时察觉，那么可能延误治疗。

miya建议：用更加通透的材质或更灵活的隔断替代墙体。

①厨房和餐厅半墙开窗设计

厨房做半墙开窗

这样在可以随时看到老伴在厨房，有没有摔倒。也可增加互动性。

②卫生间湿区用磨砂玻璃门

卫生间玻璃门

卫生间作为高危地区，采用玻璃门，当老人摔倒。遇到突发状况，来不及呼叫时，通过光影来可以判断，老人是否有倒地。及时发现

③父母卧室门旁设小窗

卧室小窗

06

明亮的家

老年人视觉会明显下降，在昏暗的环境下，磕碰，摔倒，容易发生危险。

因此miya建议，主要集中在以下两点。

①人来灯亮，不必摸黑

可以在下面四个地方安装智能感光灯具。

• 玄关

玄关智能灯

进户门一开，自动亮灯。

• 卫浴

卫浴小夜灯

晚上进厕所后，不用摸黑。

• 走廊

走廊小夜灯

老人不必在黑暗中摸索

• 床边

床下边沿灯

脚一落地，床底感应灯就亮。

②灯具的瓦度要大一些，亮一些

具体可以参考，灯泡色温选择4000K的。

阅读照度在600LX，居室照度在：150LX。

07

家具要圆滑，符合老人身体

就像对待孩子一样，尖锐凸起的家具边缘，直角锋利的柜门把手，都有可能给老人的带来伤害，要尽量避免。

miya建议：尽量选择圆润倒角，适老化设计的家具。

以常用的三个空间为例，我们一起来看看如何挑选适老化的家具吧

①沙发

适老家具，沙发款式选择

沙发款式不要选择宽大松软的低矮沙发，对于老年人来说，起身比较困难。

选择坐高较高，大概40~45cm。，坐深略浅，坐感稍硬，高靠背，左右有扶手的沙发。

②餐桌

适老家具，餐桌款式选择

老人坐轮椅，膝盖高度比正常坐姿老人的膝盖高5cm左右，带抽屉的餐桌，下部空间会被占用，影响使用。

选择侧面凹的梅花桌，老人身体可以贴近桌子，方便放置胳膊。

③餐椅

适老家具，餐椅款式选择

老年人久坐后，需要借助上半身的力量，抓住扶手慢慢站起，如果身体前方有餐桌阻碍，姿势比较难舒展。

半扶手椅坐下，站起动作示意

选择半扶手椅，半扶手椅的前半部分更开放，可以完成侧身或转身动作，老人先将退转向外侧，避开正面的餐桌。

④床

适老家具，餐椅款式选择

不选落地床，脚没有往床下伸的空间，老人铺床叠被，身体倾斜，腿脚不够稳定。

选择有脚的床，床下有落脚的空间。有床尾板，老人行走时可充当扶手。

08

安装危险警报装置

最后也是最重要的，给父母安装危险警报呼叫装置。

老人突发疾病时候，按下他，呼叫装置就会不停的给你发短信，打电话，直到你回应为止。

安装主要在这两个位置。

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写在最后：

大家量力而行。可结合父母的身体状况和我们自己的经济情况等，选择局部改造或者整改。

局部改造可重点考虑：

①地面平整没有高差，全屋地砖防滑。

②带扶手的换鞋凳，床边起身用的扶手。

③床头和卫生间的呼叫装置 。

④淋浴区可以加铺防滑垫，蹲便器家坐便椅，增加马桶，淋浴扶手和淋浴凳。

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Miya | 编辑

图片 | 网络

文案借鉴逯薇老师的《小家大变局》，侵删

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