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养生茶疗法，美容养颜

互推小编
 

张树琦，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

美容和养颜是密不可分的。只有注重后天保养才能拥有健康完美的肌肤，方可真正达到容光焕发。

玫瑰花茶

组成：干玫瑰花6~10克。

制法用法：将干玫瑰花瓣放入茶盅内，倒入沸水，加盖煽片刻。

功效主治：行气和血，疏肝解郁。适用于肝胃气痛，胸胁胀满作痛，胃脘疼痛，嗳气则舒，纳呆不思食等。

首乌茶

组成：何首乌6克。

制法用法：将何首乌洗净，切薄片，放入杯中，用沸水冲泡片刻即可。

功效主治：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。适用于年老体虚，筋骨无力，白发衰颜。

玉容茶

组成：西洋参2克，当归2克，枸杞子2克，合欢花2克，佛手2克，绿茶5克。

制法用法：用前5味药的煎煮液400毫升泡茶饮用。也可加入蜂蜜，冲饮至味淡。

功效主治：补益美颜，润泽肌肤。适用于年老肌肤失润、枯燥。

则天女皇茶

组成：益母草10克，滑石3克，绿茶3克。

制法用法：用前2味药的水煎剂350毫升泡茶饮用。可加入冰糖，冲饮至味淡。

功效主治：润肤祛斑，消皱。适用于面色晦暗，皮肤干燥，皱纹增多，黑斑。

元朝增颜茶

组成：冬瓜仁3克，桃仁2克，陈皮2克，绿茶3克，冰糖3克。

制法用法：用前3味药的煎煮液300毫升泡茶饮用，冲饮直至味淡。功效主治：润肤增艳。适用于面色晦暗，憔悴，有斑点。

清宫生发茶

组成：何首乌2克，菟丝子2克，牛膝1克，生地黄1克，柏子仁2克，红茶5克。

制法用法：用前5味药的煎煮液400毫升泡茶饮用。可加入蜂蜜，冲饮至味淡。

功效主治：滋补肝肾，生发黑发。适用于少发，脱发，须发早白。

（配图来源于网络）

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