快捷搜索：
互推传媒 > 生鲜 > 猪肉吃不起吃鸭肉，鸭肉这样做，肉质鲜香，原汁原味，一盆不够吃

猪肉吃不起吃鸭肉，鸭肉这样做，肉质鲜香，原汁原味，一盆不够吃

互推小编
 

大家好，我是小刘，今天分享一道鸭腿肉的做法。关注小刘，​有更多的家常美食供大家参考。让你的生活更加美味。按照这个方法做出来的鸭腿肉越嚼越香，我今天去超市买肉，一看五花肉都卖到40了，现在猪肉真吃不起了，现在猪肉价格越来越贵了，还好鸭肉不贵，我买了3个鸭腿一共用了16块钱，鸭肉还是比较便宜的。#美食品鉴官# #美食测评团#

鸭肉是我们比较喜欢的一种肉类，鸭肉的营养也比较丰富的，含有很多的蛋白质，脂肪，可以增强体质，维持饱腹感，这种情况不是所有人都可以吃鸭肉的，因为含有大量的脂肪，所以肥胖的人最好不要吃的，以免越吃越胖。同时血脂比较高的人，尽量少吃。喜欢吃鸭肉的可以按照下面的方法试试。

话不多说，下面看下我的操作

首先把鸭腿剁成大小均匀的块，全部剁完放入盆中，在用流动的水多清洗几遍，洗去血水。

在切点葱段，姜片，拍几个蒜瓣，加入俩个八角，桂皮，白芷，香叶，放入碗中。青红辣椒洋葱切成块放入碗中备用，在准备一个青萝卜切成滚刀块备用。

下面我们开始烹饪，锅中加油，油热下入小料炒香，炒香后倒入鸭腿肉大火翻炒，变色后加入黄豆酱一勺翻炒均匀，加入料酒去腥（或者加入一瓶啤酒也行）在加入生抽一勺，耗油一勺，在加入适量的清水，盖上盖子转中小火慢炖，炖20分钟左右。

20分钟以后，下入萝卜，在加入适量的食盐，鸡粉，白胡椒，白糖，最后加入十三香，用勺子翻匀，小火慢炖收汁，最后在倒入洋葱辣椒块，加入一勺味精提鲜，翻炒均匀即可出锅。

好了，这道美味的鸭腿肉就做好了，老人小孩都可以吃，下酒又下饭，喜欢你也试试吧。

小刘感谢您的观看，如果喜欢记得转发，关注，点赞，我们下期见。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/175685.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客