快捷搜索：
互推传媒 > 滋补 > 小仙女养生养颜圣品：桃胶皂角米雪燕牛奶羹

小仙女养生养颜圣品：桃胶皂角米雪燕牛奶羹

互推小编
 

炎炎夏日，这个时候来一碗冰镇养颜还不长膘的桃胶皂角米雪燕牛奶羹吧！不但颜值高还非常的美味，看着口水都要流下来！

市面上桃胶皂角米雪燕组合比较混杂，自己吃我选的都是好品质的，这样吃着更健康。

桃胶皂角米雪燕提前15小时泡发，我用的是某Bao找的荟万珍的罐装组合，桃胶是纯手工精剪，雪燕是特级，基本无杂质比较省事，皂角米是无硫无糖大双荚。

泡发后很干净，夏天气温高我是放冰箱晚上泡的，用清水洗2遍，很干净，不用费劲去挑杂质。

桃胶跟皂角米放入炖锅，加入足量的水，水可以多加点，我是在燃气灶上炖的，中午做饭时就炖得很简单。大火烧开转小火炖30分钟，中间搅拌一下，以免糊底。

加入雪燕和枸杞，同时加入老冰糖3块，再炖15分钟，闭火。

先盛一碗试试不加牛奶的口感，是不是看着就想吃，真的是非常美味。

倒入纯牛奶，炖2分钟就可以，充分地搅拌，一锅胶质满满的桃胶皂角米雪燕牛奶羹完成。

夏天喜欢吃冷饮的美女可以放凉后冰箱冷藏再吃哦，贼爽了。也可以加点葡萄干木瓜芒果等好吃的水果一起吃，口感更好！

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/195876.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客