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250磅的握力器捏不动怎么办？#握力器#握力训练#游生日记

互推小编
 

有兄弟跟我说，我这个250磅的握力器，拿回去以后捏不动怎么办？之前我就说了，这种握力器它不能调节，它是死的。如果说你拿回去捏不动，就只能拿来做摆设了。像我的状态有时候不好的时候，我早就跟你们说了，你们刚开始要用这个可以调节的，拿回去先捏。如果说你把这个调到100，调到这个位置你都能够一口气捏个10个，最起码能够捏个10个，就说调到最满的位置能够捏10个。那这个250磅，那还差不多，有一点可能，我把这个250磅给大家示范一下，250磅的很重的一般时候捏不动的，我状态不好我也捏不动，我捏了一个以后也就捏不动了。

像这个，比如说我们把它调到100公斤，你看现在是不是调到100公斤了对不对，调到100公斤，我们这样子先练，12345678910，11121314151617。20个你看我刚刚才捏了20个看到没，刚捏了20个，所以说我捏20个250磅刚刚可以，如果说你们连这个20个都捏不到的话，这个250磅我还是不建议大家去选择。

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