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宝宝不爱吃饭？食欲差？酸甜开胃，一碗都不够

互推小编
 

天气越来越冷，早上就想着多睡一会，但是又想着还有一个娃等着“饲养”呢，不得不从床上爬起来。

有空的时候我就现在想怎么把宝宝的早餐轴做的又好吃又有营养的，最好的是还省事，那就是最好不过的事情了。

今天就给大家分享一道我女儿经常吃的番茄牛肉碎碎面，简单上手，而且营养又全面，酸酸甜甜有开胃，又能补钙，一举两得。



我用的是无盐细碎面，适用于5个月以上初次尝试面条或者消化能力不强，对面条口感比较挑剔的宝宝，易消化，可以满足宝宝成长发育，妈妈更放心哦！

用番茄做汤底，酸酸甜甜生津开胃，让孩子在不知不觉中就吃了更多食物，强化维生素吸收，

牛肉绝对是吸引宝宝的味蕾，牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分；而番茄不但可以开胃，含有的维生素C能促进人体对铁的吸收，两种食材搭配轻轻松松补铁。而且超级好吃每次晨宝都吃光光


8M+辅食【番茄鸡蛋牛肉碎碎面】

食材：番茄、牛肉、蛋黄、20g碎碎面、姜



做法：1、 牛肉加入姜片泡20min,冷水下锅炉一遍水，捞出，切碎备用（初添加辅食的宝宝可以煮熟用料理棒打成泥）


2、番茄用刀划十字，开水烫2分钟，去皮去籽切小块备用



3、锅烧热，加入油，倒入番茄翻炒出汁，加入牛肉碎翻炒2分钟，加入热水，烧开，放入碎碎面4煮5分钟，加入蛋黄，再煮2分钟就可以出锅了。最后加入几滴核桃油，完成


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