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家中的夺命碗竟是这种碗，很多人家里还在天天用！劝你赶紧扔

互推小编
 

我们每天吃饭的时候都会用到碗，但是如果碗没有选择对，有可能会对我们的身体造成不可估量的后果。

碗是生活中使用频率最高，距离我们的肠胃“最近的器具”，碗的质量会直接影响到我们的身体健康，所以说，如果经常使用劣质的碗具，很可能会影响到我们的身体健康。

俗话说：“病从口入”，很多人都不知道，有一些“夺命碗”千万不能长期使用，要不然会对身体造成严重伤害。

在介绍这几款碗之前，先给大家分享两种营养美食，帮助身体增强免疫能力。

推荐食谱：【清蒸鳕鱼】

准备食材：鳕鱼、葱姜、生抽、料酒

制作步骤：

1.鳕鱼肉清洗干净，腌制一下在碗中加入半勺食用盐，再加入少量料酒去腥，用手均匀涂抹在鳕鱼表面，涂抹均匀后腌制五分钟。

2.准备辅料生姜切成姜片，葱白切成葱丝，小葱叶切成丝，切好后放入盘中备用。

3.五分钟过后将腌制好的鳕鱼放入一个盘中，姜片均匀平铺在鳕鱼表面，葱白也平铺在鳕鱼表面。

4.鳕鱼放入蒸屉中，盖上盖子水开后蒸上十分钟，十分钟过后鳕鱼已经蒸好了，将盘中多余的汤汁去掉，将鳕鱼端出用筷子去掉鳕鱼表面的辅料。

5.准备好的葱丝再次平铺在鳕鱼表面，加入适量的热油，加入适量味极鲜，清蒸鳕鱼就这样制作完成了，非常适合大人孩子吃。

推荐食谱：【三鲜蘑菇汤】

准备食材：蘑菇、胡萝卜、猪肉、豆腐

制作步骤：

1.新鲜蘑菇把大朵改成小朵，加入一勺食用盐，倒入大量清水下手把蘑菇抓洗一下，抓洗干净后控水捞出来放到碗里。

2.瘦肉改刀切成肉丝，切好以后倒入碗中备用。

3.一块嫩豆腐切成0.5毫米厚片，把豆腐切成丝，加入一勺食用盐，再倒满一大碗温水，用勺子搅拌均匀浸泡20分钟。

4一个胡萝卜改刀切成薄片片，切成丝装入碗中备用。

5.一点香菜和葱段，把小葱和香菜切成小段，全部切好以后倒入碗中备用。

6.小碗打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀放一旁备用。

7.小碗加入一勺玉米淀粉，倒满一碗清水，用勺子搅拌均匀放一旁备用。

8.锅中多倒入点矿泉水把水烧开，生姜切成姜丝，姜丝切好放入锅中，用勺子搅拌均匀，把肉丝加进来搅散开，开大火把汤汁烧开用勺子把浮沫捞干净。

9.把蘑菇加进来，把胡萝卜丝也加进来，把汤汁烧开，把萝卜和胡萝卜丝煮熟，煮过一分钟把豆腐也加进来，开大火把汤汁烧开，再加入少许水淀粉勾芡，汤汁煮至浓稠。

10.加入一点食盐，再加入一点胡椒粉去腥增香，一点白糖，用勺子搅拌均匀，煮个一分钟，最后再加入一点芝麻香油，搅拌均匀后再把鸡蛋液慢慢的淋进来形成蛋花，搅拌均匀。

11把香菜和葱蒜也加进来，用勺子搅拌均匀差不多就可以出锅了，这样做出来的三鲜汤非常的好喝，营养也非常的丰富。

一、仿瓷碗

这种碗具价格低廉，不容易被摔碎，其实都是用塑料原料生产而成，一般都会出现在小餐馆里面，这种碗在高温的情况下会产生甲醛，长期使用会对身体造成不可估量的伤害，如果是符合国家标准的仿瓷碗还是可以放心使用。

二、不锈钢碗

它是由铁基、锰基和镍基合金构成的，相对于玻璃、陶瓷和塑料餐具，具有安全、卫生、耐用的特点。相比于塑料碗要好多了。它不仅耐摔，而且还容易清洗，不像其它碗易滋生细菌。但容易买到不合格产品，耐腐蚀性差，可能含有重金属。所以购买时，一定要选择质量过关的厂家。

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