夏天吃樱桃会中毒？一次吃很多才会中毒，基本没人能达到

互推小编 2023-05-11

进入夏天，食用水果，无疑是很多人比较喜欢做的事情，多种水果上市，让人很好地满足味蕾的享受，其中，以樱桃来说，是不可少的常见水果，吃樱桃对身体是极好的，能够很好地滋补身体、美容养颜、补血等。但是，在网络上也不乏看到这样的新闻，吃樱桃竟能中毒？吃5颗就能要人命？这样的新闻，还是有很多的。

于是乎，在很多人的心中，久而久之有这样的想法，樱桃吃了会中毒，甚至会有这样的讲解，吃樱桃的时候，把樱桃整颗吞下，便出现了腹痛、头晕的感觉，有人会说是因为吃进体内的樱桃核里有一种带有毒素的氰苷，这种物质一旦与胃酸发生反应，会导致中毒。说的似乎有模有样，但是，事实好像出现偏颇了，那么吃樱桃中毒的话，往往会建立在比较多数量基础上，尤其是这样的数量，更是你不得不重视的，一起来看看吧。

夏天吃樱桃会中毒？一次性吃这么多才会中毒，基本没人能达到

正如上面说到的，导致一些人心生想法，认为吃樱桃会中毒，主要是因为在樱桃核中有一种叫做氰苷的物质，这种物质在数量足够多的情况下，确实会导致中毒的发生。

但是，一颗常见的樱桃重量可能在0.4g，其中的樱桃核在0.08g，产生的氰苷可能在0.14mg，以一个成年人需要中毒的剂量来说，往往是50mg才会中毒，换作樱桃数量的话，可能在370颗了，基本上是五斤的樱桃数量，并且是连续的甚至一次性咀嚼那么多樱桃，把樱桃核吃进嘴里，如果不是特别的行为，想来很少有人会这样做的。甚至可以说基本没有人能够达到这么多的量。

哪些原因会导致吃樱桃中毒呢？

那么回归到一些人会说吃樱桃出现了中毒的情况，伴随着头晕、腹泻等异常情况的出现，在小编看来，这样的情况出现，很有可能是因为清洗樱桃不当导致的，要知道樱桃在生长过程中，往往需要打农药，这样的农药一旦残留在樱桃表面，非常容易导致其在食用时，使得农药进入人们的口中，导致身体出现异常。为此，清洗过程中，一定要清洗干净。

有些时候，你会发现在樱桃的表面可能会出现白色的小虫，这样的小虫，其实属于果蝇的幼虫，当然也有人说富含蛋白，但真正吃的人很少很少，不妨提前用淡盐水浸泡十分钟，当然，也可以直接丢弃，吃那些完好无损的樱桃或许会更好。

当然，即使吃樱桃对身体好，基本的注意事项，依然是你不能忽视的，那么需要注意什么呢?

一次不能吃太多：所谓物极必反，吃樱桃也是如此，一次吃樱桃的量不宜过多，控制在30g即可，吃多了，很容易导致上火的出现，甚至有些时候，会导致肺热的发生。

阴虚火旺患者不能吃：此外，对于阴虚火旺的人来说，是不适合吃樱桃的，樱桃属于温性水果，阴虚火旺的人过多的吃樱桃，很容易导致身体燥热、引起热性方面的病症，带来的热性损伤，往往也是比较大的。导致阴虚火旺不断加重，带来的身体损伤往往会更大。

介绍了这么多，相信大家对于夏天吃樱桃有了更多的了解了，吃樱桃导致中毒，理论上是会出现的，但是，建立在你吃非常多的樱桃基础上，而这样的数量，一般人是达不到的，为此，有时当你吃樱桃时，感觉到头晕、腹泻，可能是樱桃没有清洗干净导致的。此外，在吃樱桃的时候，注意事项是你不能忽视的，留意这些饮食禁忌，或许能够让你获得健康。

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