左旋肉碱并不是减肥的专利

互推小编 2023-05-12

左旋肉碱/L-肉毒碱/乙酰基L-肉毒碱

左旋肉碱并不是减肥的专利，是我们人体所必须的营养物质，是自身合成的一种化学物质，“左旋肉碱”不只是母乳中含有，而是人体可以自己合成，使我们身体用每天吃的食物中的营养，在体内自己合成，这就需要我们均衡饮食，为身体提供充足的、全面的营养，而老年人和营养极度缺失的人，往往严重的缺少这种营养素。

在“左旋肉碱”减肥风暴此起彼伏的今天，大家都知道了“左旋肉碱”其实就是一种维生素，也就是维生素B-T。还知道了左旋肉碱是母乳中含有的一种物质，但是，大家不知道都是，其实左旋肉碱真正的名字叫“L-肉毒碱”，也叫乙酰基L-肉毒碱，它是由身体自动合成的一种营养化合物质，但是身体要合成乙酰基L-肉碱至少需要六种营养素，他们是蛋白质氨基酸中赖氨酸和蛋氨酸（一对主要的氨基酸）烟酸和维生素B6和维生素C以及铁和镁等物质合成，其实远远不止这些营养素。而肝脏和肾脏是合成乙酰基L-肉碱的主要场所。

这就是为什么说每天的膳食，营养要必须全面并且均衡，我们人体细胞需要的必需的营养素要四十几种，缺少一种都会影响身体中数百种的生命物质的合成，包括自产自销的左旋肉碱。

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