别吃错了,你不知道的,花胶的功效作用与适用人群,推荐收藏
花胶在广东可谓是家喻户晓的滋补佳品,近海小镇甚至有收藏花胶当做女儿嫁妆的习俗。
我生长在以汤汤水水灌溉滋养人的广东,都说广东女子贤惠煲得一手靓汤,我当然也不例外,更熟知各种煲汤食材。
我们这边是沿海城市,做花胶生意已经有六年的时间,对花胶这方面还是比较了解的。
由于有很多朋友搞不清楚花胶的一些功效作用和适合什么人吃,在这里,我为大家分享一下,花胶的功效作与适用的人群,希望能帮助到大家。
对女性
花胶是女性补充胶原蛋白的好选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。
随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象。
而花胶中蛋白质含量更是高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
从25岁左右开始,女人体内的胶原蛋白,被紫外线、自由基和女人躲不了的月经、生育等一点点挤走,使得皮肤出现空洞、缝隙、皱纹、色斑,粗糙、干燥和暗沉接踵而来,全身松松垮垮,乳房下垂,曲线消失。到40岁左右,皮肤内的胶原蛋白只有20%,且越来越难以再生。
所以需要不断补充,促进胶原蛋白的合成和再生,始终保持25岁时70%的平衡,从而使得皮肤丰盈饱满,具有弹性,这就是好肌肤的秘密
黄花胶对女性促进胶原蛋白的合成和再生作用
对孕前调理备孕夫妻
孕前吃花胶,可以帮助备孕妈妈储备营养,为宝宝提供良好的孕育环境对贫血、身体虚弱或子宫内膜较薄的女士尤有帮助。
对怀孕妈妈
怀孕妈妈在3-7个月吃花胶是相当好的。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响,可能对些东西反胃比较大,但是这个阶段如果吃得下花胶是对身体甚好的,因为孕妇初期吸收能力不是很强,而花胶含有的营养素大为蛋白,这个时候进食,对宝宝以后出生跟孕妇本身都是很好的。
而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多,这个时候就要到医院进行B超下了,如果说宝宝偏大了点,那就不进食花胶了,而如果宝宝偏小的话,花胶还是可以进食的,当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话,花胶就可以一直吃,等宝宝出生后会发现宝宝皮肤很好,在宝宝要出生的前几天可以连续吃花胶,这样有助于更好的顺产。
孕期吃花胶,一人吃两人补,宝宝到时出来皮肤会好好,身子结实,妈妈也能淡化妊娠纹
对产后坐月子产妇
坐月子是女孩子身体虚弱的时候,也是女孩子重生的时刻,这个时候如果调理好了,对以后的身体有很好的帮助,而如果没有调理好,以后则有可能会落下很多的后遗问题,时刻缠绕着自己。
“坐月子”医学上叫做产褥期,在这段时间里,产妇的身体要从怀孕状态逐渐恢复常态。这个过程一般在产后6-8周完成,产后为了喂养小宝宝,本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳,长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。
这时花胶里含有丰富的胶原蛋白能起到很好的改善,尤其是对刚生完小孩而流血过量的女性朋友起到很好的帮助,还能有多的奶水量和营养。
赤嘴鱼胶对怀孕或坐月子妈妈有补气补血调理作用
对男性
适合工作压力大的男士和工作劳心者,补充日常能量,能有效的缓解多方面疲劳和压力
对手术后人士
优质胶原蛋白对术后人士的伤口愈合和恢复大有益处
对小孩和老人
花胶富含的胶原蛋白、钙锌铁、维生素等能有效补充小朋友成长所需营养,皮肤好,身体棒。
对老人长辈,能有效的改善和帮助随着年龄增长带来的身体和皮肤系列问题。
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