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有趣的蜂产品科普——蜂花粉自述：含铁的，请多担待

互推小编
 

A 姓名

B 蜂花粉

A证件照

B

A家庭成员

B 父母——蜜蜂

我和蜂胶、蜂蜜，是父母——蜜蜂从外面捡回来的。

蜂王浆、蜂蜡和蜂毒是父母亲生的。

蜂蛹、王胎是父母的亲戚，我的长辈。

A个人特色

B在市场里的姊妹一般是金黄色、橙黄色，这是因为我的外壁含有类胡萝l、素和类黄酮类物质，它们让我表现出黄色。

我有些姊妹有红色、绿色、蓝色甚至是紫色，不过它们不常出现在市场上，它们偶尔和我的兄弟——蜂蜜在一起才能看到彩色。

A出生过程

B我是蜜蜂落在花上时采集的花粉球。是花粉、唾液、花蜜或蜂蜜的混合物。蜜蜂将我们团成球压在后腿上的花粉篮带回到蜂巢，存放在蜂群的巢房中。之后，在蜂巢中的微生物的作用下经过发酵，成“蜂粮”，为蜜蜂群提供食物。

养蜂人在蜂巢的入口处安装脱粉器，脱粉器上面有很多小孔，蜜蜂带着我们通过这些比身体有些小的孔洞有些为难，不得不把我们从蜜蜂的腿上刮下才能回家，这样我们就被养蜂人收集起来。

A个人特长

B说到特长可太多了，我是单一食物中维生素最丰富的物质。

我含有18种维生素的营养元素，包括B族维生素、必需氨基酸、脂肪酸、核酸、酶，并且至少含有25%的蛋白质。

我的蛋白可是优质蛋白哦，这样说吧。10克蜂花粉大约含有7克碳水化合物（包括4克天然糖）、1克纤维素和超过2克的优质蛋白，我比同重量的鸡肉和牛肉含的蛋白质更多。

近年来，许多科学家还证明了我对健康的益处也有很多：作为天然的抗氧化剂，我可以帮助人抵抗衰老引起的损伤；促进肝脏健康、对抗炎症；我有抗菌作用，杀死危害健康的有害病菌，比如金黄色葡萄球菌；科学家们拿我实验过，我可以帮助兔子们延长寿命，而且可以帮助它们生下更健康、更健壮的幼崽；更重要的是我可以让女性姐妹们皮肤更滑更弹、人更美。

A偏好的环境

B我喜欢别人对我冷淡一些，可以放在冰箱里冷藏，也可以放在室温下，最好干净一点，不要水来打扰，不要太阳晒。

还有，我提醒一下，我不喜欢血糊糊的东西，比如猪血、羊血、鸭血、猪肝的，它们中的铁会影响我的维生素。

A人类该如何和你相处，你容易接受？

B第一种，直接嚼。放进嘴巴里直接吃掉就好了，香甜绵密，不过我会贴在口腔、牙齿、舌头上，渣嘴。

第二种，兑水喝。放进蜜水或牛奶中调水冲，不过不能久置哦，我不会游泳，很快就会沉下去。

第三种，调成花粉蜜膏。将我和我兄弟蜂蜜一起搅拌成糊状，可一勺两勺分次取用，用完把我放冰箱就可以了，不然脾气马上就变坏了。

文章来源：蜂博士APP

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