辅酶Q10火到断货,它能预防“阳康”后的心肌炎吗?
继蒙脱石散、诺氟沙星后,辅酶Q10也遭到抢购。一些商家宣传辅酶Q10不仅能预防心肌炎,还能抗衰老、抗癌、抗疲劳、增强运动能力,防止心衰、肾衰等等。这款保健食品真的有这么神奇的功效吗?
辅酶Q10能预防心肌炎吗?音频:00:0004:20
记者近日走访上海多家药店,多位工作人员坦言辅酶Q10十分抢手。由于需求量的迅速增长,辅酶Q10一度在淘宝、京东等平台断货。以京东平台为例,据记者查询,1月6日,多款辅酶Q10产品均处于断货状态。1月9日,断货现象有所好转。目前,京东、天猫等平台均有辅酶Q10现货销售,在京东平台上,销量排名前十的辅酶Q10价位约在200-400元不等。
辅酶Q10是什么?
公开资料显示,辅酶Q10,俗称维生素Q,是一种集医用、营养保健于一体的化合物,具有抗氧化、激活细胞呼吸、提高人体免疫力等作用。
科信食品与健康信息交流中心副主任、中国互联网联合辟谣平台专家委员会委员阮光锋解释说:人的生命活动要依靠很多生化反应来进行,比如呼吸、代谢等等,这些代谢反应都需要酶来参与,而酶的作用就是让这些反应更快、更好、更高效的进行,而辅酶其实就是这些酶的助手,起到的是辅助作用。
人体内的辅酶有很多种,辅酶Q10只是其中的一种,辅酶Q10是一种广泛存在于生物细胞膜中的小分子物质,它的结构与一些脂溶性的维生素很接近。
辅酶Q10在人体内主要有两项基本功能,一是产生能量。辅酶Q10主要存在于细胞内的线粒体中,而线粒体是细胞内产生能量的地方,在能量产生过程中需要很多酶以及其他分子参与,辅酶Q10就是其中不可或缺的一种;
细胞线粒体
辅酶Q10的另外一个作用就是抗氧化,它能够参与细胞内一些电子传递的作用,起到清除自由基的效果,而自由基会导致氧化损伤、引起细胞不可逆的损伤,加速细胞衰老。
辅酶Q10能治疗或预防心肌炎吗?
最近因为新冠的影响,大家对于心肌炎的关注多了起来,辅酶Q10的“走红”一定程度上也与心肌炎有关联。上海一家药店的经理称,病人“阳康”后的数周内,如果抵抗力弱,或没有充分休息,可能会导致心肌受损,严重的情况下甚至可能引发心肌炎,这成为目前引爆需求的主要因素。
那么辅酶Q10是否有着治疗、预防心肌炎的神奇功效呢?阮光锋介绍说,辅酶Q10确实对心脏有一定好处,但并没有那么神奇,而且它主要起到的是辅助治疗的作用。
如果病人存在心肌缺血的情况下是可以适量服用辅酶Q10的,但是一定要切记:辅酶Q10只能起到辅助治疗的作用,对于心脏病患者,比如心肌缺血、心肌炎或者冠心病患者,辅酶Q10不能替代心脏病治疗药物!
我国关于保健食品的管理中,对于辅酶Q10类保健品被批准的功效里,只有增强免疫力、抗氧化这一条,并没有治疗心肌炎的作用。
有一些商家甚至宣传辅酶Q10抗衰老、抗癌、抗疲劳、增强运动能力,防止心衰、肾衰等等,这些说法都是不靠谱的。再次强调目前我国对于辅酶Q10类保健食品,被批准的功效只有增强免疫力、抗氧化这一条,抗衰老、抗癌、抗疲劳、增强运动能力、心脏病等等,这些都没有批准,也就是说这些功效都是没有足够科学依据的。
保健食品≠药品
补充辅酶Q10需要注意什么?
对于健康成年人来说,补充辅酶Q10没有什么好处,也没有什么坏处。但是对于有心脏问题的人来说,如果补充辅酶Q10也要在遵医嘱的前提下进行。而且要注意:
第一,要适量。辅酶Q10虽然总体来说安全性比较高,但是如果服用过量,也可能会引起轻微的肠胃不适、恶心等问题,所以千万不要过量服用,不要吃太多;
第二,辅酶Q10的结构跟维生素Q比较接近,有一定的抗凝血作用,对于正在服用抗凝血剂的患者,在吃辅酶Q10的时候要小心;
第三,辅酶Q10其实并不神奇,在很多日常食物中都有,通过饮食也可以获得。比如在沙丁鱼、秋刀鱼、动物的内脏,如心脏、肝脏、肾脏等等,还有牛肉、猪肉、花生等食物里,辅酶Q10是比较丰富的。大家平时可以在平衡膳食、食物多样的基础上,适当多吃一点这些食物,也有助于我们获得辅酶Q10。
从食物中也能获取辅酶Q10
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