医生建议：冬季感冒频发，多喝1水，清咽利喉缓解不适

互推小编 2023-06-19

冬季感冒的症状也是会严重的，给我们的身体带来非常大的一种疾病的伤害的，我们并不知道应该如何解决感冒的这样的症状给我们的身体带来非常健康的好处，才是最重要的冬季感冒频频的发生，多喝一种开水的话能够达到清咽利喉缓解不适，那么到底是什么样的感冒症状呢？应该如何正确的解决才是最好的。

秋冬是感冒及流感的好发季节，在这个气候变化的季节，一不小心就会出现感冒症状，此时如果感觉到喉咙干燥、喉痛，可喝薄荷清咽茶来改善。

材料：薄荷、炒牛蒡子、金银花、桑叶，生甘

做法：将材料加水1000 毫升煮开后，转小火煮15分钟后即可。

薄荷清咽茶之所以能够帮助清热以及预防感冒，是因为茶饮当中的薄荷有健胃消胀效果，而桑叶能帮助祛风湿、通鼻窍，金银花则可以消炎消肿，牛蒡及甘草能祛痰止咳，因此对于喉咙干燥及喉痛有改善的效果。

在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来解决感冒的症状。如果出现了感冒方面的疾病的话，在平时的工作学习当中及时的按照正规的方法来改善，给我们的身体带来非常健康的好处才是最重要的，否则的话也会影响到我们的身体，危害着我们一系列的健康的成长。

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