在家自制果冻,孩子吃到停不下来,比在外面买的健康,做法很简单
很多妈妈一听到宝宝要吃零食就皱眉头,认为零食就是“洪水猛兽”,其实零食也是有很大作用的,1~3 岁的宝宝胃容量小,一次进食量有限,活动量又大,所以饿的会比较快,适当吃点零食可以快速补充能量。所以一般都会给3 岁之前的宝宝一天内安排1~2次点心时间。
另外,零食还能调剂食物的口味,吃零食时的那种悠闲心态也是正餐时所没有的。可以说零食是宝宝饮食文化的一个重要部分。
今天就给大家做一道宝宝零食——葡萄果冻,自己动手做的无添加,可以搭配水果或蜜豆一起吃,宝宝非常开心~
开始做菜咯
菜名:葡萄果冻
月龄:适合24M+宝宝
食材:葡萄、白凉粉30克,糖30克,清水500克,可搭配水果或蜜豆
制作步骤
1、准备好食材
2、葡萄清洗干净后放入锅中,加500克清水煮至软烂捞出
3、葡萄水加入白凉粉
4、加入白凉粉搅拌至水开
5、倒入容器冷却即可
6、可搭配水果或蜜豆
7、用刀划成块加入蜜豆中
8、加点牛奶
9、宝宝葡萄果冻完成啦~
tips
宝宝吃果冻的时候妈妈一定要陪在宝宝身边,以免发生危险!
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