进入4月，气温也逐渐平稳，阳气更加旺盛。这个季节最容易上火，引起燥热，身体应该适当少吃鸡肉和猪肉，鸡肉太干燥，越吃越上火;猪肉的油脂比较高，会增加肠胃等负担。　　这个...

秋天是板栗的丰收季节，它作为一种美味的坚果，深受人们喜爱。每年秋天，当我在超市看到摆满板栗的货架时，我总是忍不住心动，不会错过这个机会。板栗的季节性非常强烈，一旦...

鸡肉是生活中最常见的肉类之一，也是一种营养价值比较高的美食，所以一直深受广大朋友的喜欢，营养也是非常丰富的。鸡肉的蛋白质非常丰富，也是钙、铁的来源。今天和大家分享...

它是鸡肉的“克星”，炖肉时加一点，鸡肉软烂入味，出锅不腥不柴。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？鸡肉是我们日常生活中最...

#冬日生活打卡季#疫情开放到现在，基本上也已经“阳了”一遍了，大部分已经是“阳康”的状态，阳康后别大意，一场病毒掏空了我们的身体，我们要及时大的补充营养，帮助我们恢复...

鸡肉是蛋白质的优质来源，相对来说脂肪含量不高，不过要注意食用方式，否则也可能出现油脂摄入过量的情况。比如鸡汤不可多喝。鸡汤深受大家喜爱，但其实大部分的营养仍在鸡肉...

大家好我是傻姐美食，俗话说“一场秋雨一场寒”，秋天天气寒凉的同时，大家的食欲也都旺盛了吧？自古以来立秋后就有“贴秋膘”的习俗，增加营养，储存脂肪，为抵御冬天的严寒...

在我国悠久的历史中，饮食文化也是博大精深的，在众多美食中，用鸡肉制作而成的美食也是非常多的，我国地大物博，不同地区的饮食文化及烹饪技巧上也有所不同。在鸡肉的做法上...

#头条创作挑战赛#蛋白质是人体中最为基础也最重要的一种成分，是构成人体生命的基础，但是每个人体内的蛋白质含量都不是均等的，年纪越大，流失速度就越快，所以对于中老年人来...

最近一段时间，我们身边陆续有亲朋好友出现新冠病毒二次感染，这也让不少读者非常关心，生活中除了戴口罩、勤洗手、少熬夜、注意通风外，还可以做些什么降低发生“二阳”的风...