春季护肝喝茶很重要，但这些禁忌不能不知道！
春季护肝喝茶很重要，但这些禁忌不能不知道！俗话说“肝不好，人易老”，肝脏是身体的解毒器官，对气血、津液的输送，机体的排毒起着至关重要的作用，对于人体而言，肝脏不好...
教你端午煮茶叶蛋正确做法，即传统又经典，这一步
每到端午节好多地方有吃鸡蛋的习俗，而这里面还有个传说故事，相传很久以前，天上有个瘟神，每年端午总要溜到民间播疫害人，受害者多为孩子，轻则发烧厌食，重则卧床不起。做...
中国白酒基础知识大全，喝酒的卖酒的看过来，都在
中国白酒基础知识大全，喝酒的卖酒的看过来，都在这了！一、先来认识下酒1.酒精任何含有糖分的液体，经过发酵便会产生醇，醇分甲醇、乙醇等几种。甲醇有毒性，饮用后会中毒而亡...
“阳了以后”莫要慌，多给家人喝这汤，营养易消化
冬天已经过了一大半，刚刚迎来2023年元旦，过了元旦节日以后，我们马上迎来最长的降温，南方地区没有地暖，平常很容易着凉，身体特别困乏，手脚出现冰凉的情况。由于各地疫情正...
总是失眠睡不着？可能是你没有选择好一个枕头
失眠指的是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等现象，长时间失眠会引发多种疾病，选择一个合适的枕头对于良好的睡眠有非常重要的作用。对此不少人会...
上、中、下腹肥胖的减肥法
段誉忠，张莉，孔凡敏，乔见萌，解放军306医院保健办腹部肥胖比臀部肥胖更危险，虽容易患心脏病。美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究表明，臀部肥胖的人与肚子肥胖的人，体内所...
经验丰富退休中医：一个食方，使用三味草药，把你
时间过得飞快，转眼间就已经到了四月底，马上就迎来五月了，这个季节是万物复苏的好时节，鲜花盛开，到处弥漫着香味，气温一天比一天升高。但是还是有很多读者向我反映说身体...
炖红烧肉，不用焯水不用油，做好2步，软糯鲜香不油
炖红烧肉，不用焯水不用油，做好2步，软糯鲜香不油腻，入口即化寒冬来临，为了能让身体更舒坦地过冬，我们要多补充营养，多吃点肉也是不错的。牛肉、羊肉是滋补佳品，如果感觉...
盆栽石斛花，养护小技巧，年年不断爆盆，花开清香
第一次听说石斛，是听人说石斛可以养生。其实石斛开花也是特别漂亮的，比兰花都要漂亮，很多朋友喜欢养石斛就是爱看它开花。其实石斛的植株不算太美艳，它的养护形态和兰花差...
简单又美味的5款养生粥，常喝可明目
5款养生粥常喝可明目1、荠菜瘦肉粥猪瘦肉50克，鲜荠菜50克，蜜枣少许，大米50克，盐少许。先将猪瘦肉洗净，改切米粒丁，荠菜、蜜枣分别洗干净。将上述原料放入滚水锅内，大火煮沸...