学会香干这道素食菜,去满足你的零食情结
准备食材:
准备一些白香干(没错,就是白的,没有上过色的,因为本来就是要卤制),再准备几根水面筋,尽量劲度好点的。
芹菜2颗,紫苏8片,八角2颗,豆蔻3颗,大红袍10粒,甘草2片,丁香3个,香叶3片,良姜2片,干辣椒按程度,生姜1个(这些都是天然草本香料,香味各有特色,农贸市场可以买到的)
开始制作:
❶ 生姜切片,豆蔻拍破容易出香味,辣椒切成小段
❷ 香干切成三角块,水豆筋切成片待用
❸ 油温烧到六成热下面筋,炸到表面黄黄有点硬捞起,把油过滤放一边待用
❹ 然后把油倒出留点底油,放入芹菜生姜先炒香
❺ 再放进其他料加水,加红糖,有机酱油和盐
❻ 放入面筋和白香干
❼ 烧开以后关小火慢慢炖,不用加盖(传统的卤水制法不加盖的,香料的味就不会太浓郁)
❽ 烧10分钟左右关火,撒胡椒粉,淋麻油,就可以加盖浸入味了。
❾成品捞出来以后把汤汁静置一下,捞出表面的那层油拌到面筋里更入味哦
小贴士:
-适宜人群-
用的材料都是阳气很足、去湿散寒的食材,如果是热性体质的童鞋就注意一下
放香料最难的是比例,这一小锅水与搭配的这几样香料刚好调和出淡淡的幽香,入口鲜出口香,很是不错。
祝您生活愉快,喜欢就请关注转发吧
[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]
互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!
如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/174673.html
上一篇:科技创新推动方便食品产业价值提升