鱼肝油丸是哪一种维生素别瞎找了告诉你正确答案吧

互推小编 2023-11-22

除了母乳，奶粉还有许多花样繁多的辅食之外，很多宝妈还会选择给宝宝补充一些必须的营养品，比如维生素D，还有钙片等等，而最近两年比较火爆的营养品就是鱼肝油丸，那么这种鱼肝油丸的主要成分是什么呢?对宝宝的成长发育真的很重要吗?

鱼肝油里富含丰富的维生素A和维生素D，第一种维生素可以有效地预防夜盲症，对宝宝的视觉神经发展有好处，而后者大多数宝妈都很清楚了，就是要帮助宝宝更好地吸收钙质。正因为是这两种维生素的复合产品，所以很多宝妈会选择给宝宝服用，而不是单纯地去购买一种维生素。

一般情况下，宝宝在三岁之前对于这两种维生素的摄取都比较重要，因此大多数家长会给自己的孩子长期服用鱼肝油，所以在购买的时候，一定要去正规的孕婴店购买，如果是在药房购买的话，那么一定要看清楚是不是给婴儿食用的，因为这种类型的产品也有很多是给成年人服用的，所以在挑选的时候一定要细心。

另外还有一点需要注意的是，虽然各类营养品对宝宝的发育能够带来一定的好处，但是一定不要过量服用，最好能够在医生的指导下按照比较健康的方式来给宝宝服用，否则很容易造成宝宝营养过剩，而营养过剩之后的宝宝会出现前卤门过早闭合，骨质过硬等情况，所以家长们虽然爱子心切，也要注意方式和方法。

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