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什么情况下宝宝应该补充维生素？出现这三种症状就要注意了

互推小编
 

宝妈们最怕的就是宝宝营养不均衡，为此可能想尽各种办法给宝宝补充营养，比如服用营养剂、吃维生素片等，不过维生素可不是随意补的。宝宝缺乏维生素可能会导致营养不良，不过盲目补充维生素可能会对宝宝发育带来影响，甚至造成体内维生素堆积而中毒。那么到底什么时候才应该补充维生素呢？

一、宝宝缺少维生素三大表现

1、厌食

现实中不少宝妈发现宝宝食欲总是不好，即便哄也不怎么吃。其实这可能是宝宝体内缺乏维生素B和锌导致的，造成宝宝味觉以及肠道消化功能的减弱。此时可以试着给宝宝选择一款好消化的奶粉，以帮助宝宝更好吸收。

2、免疫力低，总是生病

虽然宝宝免疫力比成人低，不过一旦宝宝感冒次数太多就要注意，可能暗示着宝宝缺乏维生素C，这很容易引起宝宝免疫力低下，长期缺乏还有可能引起坏血病。

3、口腔有异味、口臭

当发现宝宝口腔出现异味，要注意并非只是没有好好刷牙导致的，还有可能是身体缺乏维生素B6和锌导致肠道菌群紊乱，这样也会引起口腔异味或者口臭。

二、应该怎么补

如果宝宝出现上面这些症状，可以及时到医院进行身体检查，确定宝宝缺乏维生素之后，就需要及时补充。日常生活中需做好预防工作，给宝宝吃一些易消化的水果蔬菜，注意饮食上荤素搭配，不要让宝宝挑食。如果有必要的话，要给宝宝吃维生素片或者钙片。

小结：除了上面这些注意事项之外，还要多带着宝宝出去晒太阳，舒活舒活身体，这样才更有利于微量元素以及维生素的充分吸收，这些你都做到了吗？

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