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美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#

互推小编
 

桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。它是一款具有良好养生保健的食材及中药。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。这款甜羹女士长饮可以养颜补身，令你容光焕发。用美的原生态AH煲麦饭石内胆煲汤保留食物原汁原味，给这款养生羹更加了健康元素。

By 小黠大痴 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 桃胶 40克
  • 皂角米 40克
  • 桂圆 30克
  • 银耳 1朵
  • 红枣 20克
  • 冰糖 适量

做法步骤

1、桃胶，皂角米装入大碗。

2、用清水浸泡15小时以上，中途要换几次水去除桃胶中的杂质。

3、银耳浸泡1小时，红枣，桂圆，冰糖备好。

4、泡好的桃胶，皂角米装入美的AH煲麦饭石内胆，泡发的银耳剪成小块儿，全部材料放进去。

5、加入足量的水。

6、装入美的原生态AH 煲。

7、选择煲汤程序。

8、AH煲程序运行中。

9、程序结束会有提示音，打开盖子非常黏糯带胶的养生羹呈现在眼前。

10、要想皮肤好桃胶离不了。

11、桃胶，银耳含有胶质且美容又滋补。

12、美容润肤益气羹

小贴士

桃胶和皂角米一定要泡15小时以上，我的泡了24小时。 桃胶不适合孕妇食用。银耳羹不适合隔夜食用。

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