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宝宝辅食高端局丨6款宝宝意面做法 超简单 巨开胃 荤素搭配很营养

互推小编
 

米饭、馒头吃腻了怎么办？意面安排~荤素搭配，营养全面，秒光盘~

咖喱鸡肉意面
准备食材：宝宝咖喱块 洋葱 胡萝卜 土豆 鸡腿 意面

步骤：

1、鸡腿肉切丁加葱姜抓匀去腥，加入适量生抽腌制入味

2、热油放鸡腿丁，炒至变色盛出备用

3、热油放洋葱爆香，加入土豆丁，胡萝卜丁炒匀

4、倒入鸡肉和宝宝咖喱块，炒至融化后加入没过食材的清水并煮开

5、放入煮好的意面拌匀出锅

番茄牛肉意面
准备食材：牛肉、番茄、洋葱、意面

步骤

1、热油放牛肉沫炒熟备用

2、热油放洋葱爆香

3、倒入番茄块炒软出汁

4、倒入牛肉，加入肉酱包

5、放入煮好的意面翻拌均匀出锅

奶油虾仁意面

准备食材：白蘑菇、鲜虾、意面

步骤：

1、热油放白蘑菇片，翻炒

2、倒入剥好的虾仁一起炒熟

3、倒入奶油肉酱包翻炒均匀

4、加入煮好的意面，翻拌均匀加入干酪粉出锅

奶香菠菜意面
准备食材：菠菜、口蘑、牛奶150毫升、意面

步骤：

1、菠菜焯水，倒入牛奶搅打成奶酱

2、热油放白蘑菇片翻炒

3、加入奶酱煮开

4、放入煮好的意面翻版均匀出锅

日式卤肉意面
准备食材：肉末、鸡蛋、青菜、意面

步骤：

1、意面煮熟，青菜烫熟备用

2、热油倒入肉末炒熟

3、倒入肉酱包翻拌均匀

4、放入煮好的意面翻拌均匀，摆上鸡蛋和青菜

南瓜浓汤意面
准备食材：南瓜、洋葱、鸡胸肉、牛奶、意面

步骤：

1、南瓜蒸熟加入牛奶搅打成泥

2、热油放鸡胸肉炒熟

3、倒入奶酱煮开

4、放入煮好的意面，翻拌均匀出锅

蔬菜、肉类根据宝宝的咀嚼能力调整大小~快去试试吧

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