他是权游里的“魔山”，现实中的冠军，体型是妻子的几倍大

导语：每一则故事，都是一粒精神氮泵！

现年30岁的Thor Bjornsson来自冰岛，被众多人称呼为“雷神”。也正是这个男人在2014年的时候赢得了全欧洲最强壮男人的称号，而他本人更是扮演《权利的游戏》中的“魔山”一角被人们所熟知。

就在去年Thor 接连迎来了人生中一件重要的事情，他在参加举办的“世界最强壮男人”比赛，通过超乎常人的考核，Thor 再一次顺利摘得了这一名誉的桂冠，“世界最强壮男人”Thor 当之无愧。

而真正被更多人熟知，是因为Thor 出演了权力的游戏中角色，但很多人不知道在此前还没有健身的Thor 跟普通人无异，并没有现在这么强壮的身材。

在Thor 很小的时候他的身材就偏胖，后来Thor 喜欢上了篮球，对于篮球的着迷也正好锻炼了Thor 身材，长时间的运动也让Thor 变的又瘦又高。在后来Thor 正是进入冰岛的职业篮球队，但此时的Thor 身高并没有停下来。

在篮球的职业生涯中，有一次比赛使得Thor 脚部受伤，在养伤期间Thor 不注重饮食加上间断了运动，身材迅速变胖。这也使Thor 的有氧运动减少，再后来Thor 再训练的时候干脆以训练力量为主，也正是由于这样Thor 变得越来越壮实。

如今Thor 已经30岁了，身高为2.06米，体重约200公斤，这样身材魁梧的他，在《权力的游戏》中被称为七国中最强壮的男人，他的本色出演也让观众们对他的印象深刻。

而在现实中的他，更是凭借自身坚持不断的锻炼成为了现实中“最为强壮的男人”。

而在去年Thor 取得的这一成绩对于他来说可谓是有着更大的意义，在此前Thor 每年都会获得这一奖项的名次，尽管每年的成绩都不错，但都与冠军失之交臂。但在这一次Thor 终于不负所望，以优异的成绩拿下了冠军的头衔。在夺冠的时候，Thor 高高举起了奖杯，以来表达自己喜悦的心情。

在赛事结束后，兴奋的Thor 在社交媒体上表达了自己对众多支持着的感激，他的家人、朋友和众多的粉丝，Thor 还特别提到了自己的教练，在发表的信息中提到，是教练为了帮助自己获得更好的状态，保持高强度的训练，同时合理规范自己的饮食，来保证体重达到最佳状态。

360kg的硬拉整组训练：

260斤的推举：

330斤杠铃抓举：

多次赢得比赛冠军的他，如今他也成为力量圈的知名人物，可以毫不保守的说就连施瓦辛格在他面前都会显得弱小（州长巅峰时期除外），如此也能想象出他有多么高大和强壮了。

原来早在此前就有一回Thor 得奖是由施瓦辛格颁发的，很多人在此前对他并不熟知，当见到他与施瓦辛格站在一起时，都会觉得原先自己认为施瓦辛格是最强壮的那个，那是因为还没见过这个人。

值得一提的是Thor 的妻子，他的妻子也不过才1米57，两人在一起可谓是真正的最萌身高差。要论两个人的身材，恐怕Thor 的体型能装下数个他妻子的体型了。

据传闻，两个人初期在酒吧相识，而Thor 的妻子在之前担任酒吧的工作人员，两人在第一次见面时可谓是一见钟情，他们美好的爱情也延续到了现在。

但要说到两人的感情，不得不说Thor ，感情中却像是小绵羊一样对妻子可谓是呵护有加，在妻子面前可不像他的身材一样强势，对待妻子也是百依百顺。

尽管两人相差将近半米，在网上甚至有人问过这样一个问题，你们两个人在一起这样的巨大的身高差肯定会不方便吧？特别是两人在接吻时，他妻子则说Thor 能把自己轻易的举起来，每次我都会像缠在他身上一样，也跟孩子一样被他抱在怀里。

听到他妻子说的这些，想必两人的感情真的是非常的恩爱。

对于Thor ，我们在平常所认识和接触的人当中也有很多看起来确实很高大强壮的人。因为我们个人力量是由肌肉的大小来决定的，两者之间的关系可谓是举足轻重。从外表上来看，往往那些肌肉大的人力量也越大。这也就表明当我们在健身训练中，持续的锻炼会使我们的肌肉变大，因此力量随之增长。

但是根据训练项目的不同，训练的结果也有着很大的差异。

比如Thor 就主要针对于力量来进行训练，而平时我们训练则以健身和塑造形体为目的。

所以我们在进行合理的训练时可以针对自身条件来调整训练项目，每个人体质不同，身材不同，因此选择与自身合适的才是最重要的。

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