素食杏仁饼干
素食杏仁饼干
这些纯素食杏仁饼干不含麸质,不含油,不含精制糖,仅需4种成分即可轻松制成。请享用健康的自制甜点!
杏仁,椰子和巧克力是这些美味饼干的完美组合。如果您一起喜欢巧克力和椰子,那么您会爱上它们作为健康的自制甜点!
它们柔软而有嚼劲,巧克力有一点酥脆感,而且该饼干很容易制作。将食物放入食物处理器中,搅拌,压榨,切片即可享用!
您需要什么原料
您只需要一些简单的配料即可制作这些饼干
- 椰子。使用不加糖的细或中度切丝的椰子。
- 巧克力。任何切碎的黑巧克力或纯素食巧克力片都 可以很好地工作。您可以使用优质黑巧克力片作为无糖食品。如果您不是素食主义者,任何巧克力都可以
- 杏仁。您将需要没有添加盐或油的纯杏仁原料。如果他们是干烤没关系,那会增加额外的风味!
- 软枣。柔和和潮湿的软枣很重要,因为它们有助于将所有东西结合在一起。如果您的枣干,则将它们浸泡在热水中15分钟,然后充分沥干后再使用。
我们还添加了一些简单的有机杏仁提取物,以真正带出杏仁的味道。如果您手边有一些椰子提取物,也可以添加一点!
分步说明
步骤1.处理椰子
首先将切碎的椰子加入食品加工机中,搅拌5-10分钟,直到开始形成糊状。它不需要像椰子黄油一样滴水,但如果它看起来像很稠的粒状状物。
步骤2.添加软枣,杏仁和巧克力
将椰枣和杏仁与椰子酱一起添加到食物加工器中,混合直至形成浓稠的面团。
混合后,添加巧克力,然后将食物加工机搅拌几次,以将其混合。
第3步。形成与巧克力饼干和顶部
将面团均匀地压入烤盘中,用力将其压入每个角。如果要添加巧克力馅料(显然建议使用!),则将巧克力融化并均匀地撒在巧克力棒上。
快速提示:将平底锅衬上羊皮纸,以方便放置后将其取出。
第4步。冷冻,切片并享受美食!
将整个锅放在冰箱中,直到饼干条牢固。
快速提示:如果在顶部添加了巧克力,请确保在切片前让巧克力条在室温下静置10-15分钟,以防止切片时巧克力破裂。
素食杏仁饼干
- 准备时间: 10分钟
- 总时间: 10分钟
- 产量: 20
- 类别: 甜点
- 方法: 食品加工机
- 菜系: 素食主义者
原料
- 2杯(200克)不加糖的椰丝
- 1杯(160克)生杏仁
- 1杯包装(225克),去核软枣
- 1/2杯(90克)不含乳制品的巧克力块或碎片,或切碎的黑巧克力
- 1/2茶匙 杏仁提取物,可选
- 1/2杯(90克)不含乳制品的巧克力片或切碎的黑巧克力,用于馅料(可选)
- 更多椰子,用于打顶
制作过程
- 将椰子加入食品加工机中,然后加工5-10分钟,开始形成浓稠糊状。
- 加入杏仁和枣子,混合直至形成浓稠的面团。如果您正在使用,请添加杏仁提取物。
- 加入巧克力片或切碎的黑巧克力,然后搅拌几次。
- 在7-8英寸的方形烤盘上铺上萨兰纸或羊皮纸,然后将面团用力压入烤盘,花几分钟的时间将其压入各个角并将其弄平。
- 将1/2杯巧克力片或切碎的黑巧克力在炉灶上或微波炉中融化,然后将其铺在棒上。如果需要,在上面撒一点椰子。
- 放入冰箱至少1小时。如果您在巧克力条上放上巧克力,请在室温下将它们在室温下放置10-15分钟,然后切成薄片以防止巧克力开裂。
- 从平底锅中取出,切成20块。
笔记
柔和的软枣最适合此食谱。如果您的枣太干,请将其浸泡在热水中15分钟,然后将其沥干水分,然后再使用。
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