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春天“宁可食无肉，不可饮无茶”，“4种茶”养身润燥，别错过了

互推小编
 

“一年之计在于春”，春天是万物复苏的季节，即便现在还有些清寒，但人们心中总归是期待的，感觉一切事物都充满了生机。而且，春天还是个喝茶的好时节。

从古至今，茶在人们心中占有一席之地，是其它饮品无法代替的。爱茶之人，平日不仅赏茶、品茶，而且还知道喝茶要应季而饮。尤其是春天，乍暖还寒，变化无常，此时喝一些滋润好长，益处多多。

早春喝茶，该怎么选呢？这其中还是有些讲究的，爱茶行家早早就备上了这“4种茶”，不妨参考一下。

1、菊花茶

目前，我国栽培的菊花种类繁多，质量也是好坏参半。而产自于河南开封岳家湖的青驰菊，是不少老茶客的首要选择。

从制作工艺看，以传统工艺为基底，经多重工序烘焙而成，每一道工序都经过了严格把控。种植时，由人工种植，不打农药，随后经过了采摘、阴干、蒸晒、烘焙等，成就了品质优异，口感绝佳的青驰菊。

从外形看，制成干花的青驰菊，与其它菊花相比，色、香、味、型保留完整，每一朵硕大饱满、紧实肥厚、颜色金黄，没有残花、虫花，更为自然诱人。

冲泡时，取一朵放入杯中，加入90°左右的热水，静等几分钟，待菊花在杯中完全绽放，开盖后淡淡的花香扑鼻而来，入口甘甜没有苦涩感，让人顿感舒适、顺心。

2、金银花茶

金银花又名忍冬花，早在清代时，已有人将金银花用作茶饮。《本草求真》一书中“金银花”条提到：“江南地方，以此代茶。”由此可见，金银花茶也是历史悠久。

金银花茶，以绿茶为素胚，用量90%左右，之后加以新鲜的金银花，按照一定比例制成。选购金银花时，可以从它的外形、色、味等方面入手。优质的金银花茶，花色翠绿，条索紧细，香气自然，上粗下细，花冠厚质硬，握之有顶手感。

冲泡一杯金银花茶，待茶汤稍凉时，小口慢饮，便可品尝到茶汤中的茶味与香气。嗓子不舒服的人，平时没事喝上一杯金银花茶，也可以缓解嗓子干痒的情况。

3、枸杞茶

常说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞已经成为了不少人保温杯中的“标配”。

如今，喝枸杞茶的人越来越多，使现在的枸杞质量参差不齐。若是不会挑选，可以试试老茶客们常喝的华中医红枸杞。它是由纯人工精心挑选的优质大果，颗颗饱满，色泽红润，大小均匀，白尖明显，上浮率高。

华中医红枸杞经热水冲泡之后，其中含有的胡萝卜素、类黄酮等成分也逐渐析出，茶汤清澈、入口甘甜清润，符合大众口味，尤其是中老年人更为合适。

除了泡茶，很多人也将它加入到日常饮食中，用它来煲汤、煮粥、泡酒等等，不一样的做法会有不同的口感。

4、玫瑰花茶

女性朋友们，想必都喜欢花吧，尤其是玫瑰，若是收到心爱之人送的，更是开心一整天。那么，用玫瑰花泡出来的茶，应该也是不错的，春季饮用正当时。

冲泡时，可以选用含苞待放的玫瑰花瓣，闷泡一会，花朵会逐渐变大，茶汤成淡淡黄色，带有紫色，香气浓郁，清新怡人。

玫瑰花茶还可以美容养颜，其中含有的多酚类以及黄酮类，对女性很友好。没事喝些玫瑰花茶，不仅减少干燥感和乏力感，心情也会变得更加舒畅。

小贴士：我国茶文化源远流长，越来越多人感受到茶的魅力。而在这春意盎然的时节，饮用花茶正当时。

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