少儿体适能 | 40种自制体育器材,让孩子爱上体育运动
利用废旧布料制作沙包,供幼儿进行投掷游戏。
举重
利用废旧的旺仔牛奶罐,废旧报纸制作举重玩具,比一比谁的力气大!
梅花桩
利用废旧的旺仔牛奶瓶,几个拼凑在一起,用彩色的即时贴进行包装一下,就变成漂亮好玩的玩具啦。可以把梅花桩摆放成一条小路,让孩子稳稳地经过这条特别的小路。锻炼孩子的平衡能力。
易拉罐高跷
利用废旧的旺仔牛奶罐,彩色的丝带,制作成高跷,孩子踩在牛奶罐上,拉直丝带,稳稳地走一走,锻炼孩子的平衡能力。
制作过程:
(1)选取两个同样大的铁罐,在每个铁罐的两侧用大铁钉扎两个对称的孔;
(2)选取一段稍粗的尼龙绳,根据小朋友的身高,结成同样长的两段,每段绳相当于小朋友腿长的两倍。
(3)把尼龙绳的两端分别穿进铁罐两侧的孔中,在罐体内打结,完成。
玩法: 让小朋友们踩着铁罐,拉着铁罐上的尼龙绳,控制自己的脚步,看谁走得远。
魔术棒
利用废旧报纸做成纸棒,再用彩色即时贴进行装饰。在纸棒的另一端黏贴上漂亮的皱纹纸,一根百变的魔术棒完成啦~也可以两腿夹着魔术棒,进行骑小马游戏。
抛接玩具
用鲜艳的布料制作成一个大圆形,把大圆形固定在圈圈内,圆形布料上可放置皮球,两个孩子合作进行抛接游戏。培养孩子的合作能力。
降落伞
用废旧的布料制作降落伞,降落伞下连接一个小沙包,把降落伞抛像空中,降落伞会慢慢降落下来。
小推车
利用废旧的牛奶罐、竹竿、钢丝,制作小推车。在竹竿外包裹一层彩色即时贴,一下子就漂亮了许多。
1、训练幼儿双手握住小推车的柄,向前跑着推动小推车。
2、发展幼儿身体的协调性和奔跑速度,体验与同伴一起游戏的乐趣。
游戏玩法:幼儿可用“铁罐滚滚滚”来滚过障碍物,幼儿手拿铁罐向前推或拉着走,可用小组的形式来进行滚铁罐的比赛。
骑小马
用废旧的报纸、旺仔牛奶罐,借助彩色即时贴进行装饰,牛奶罐做小马的头,纸棒做小马的身体,孩子骑跨在小马身上,手拿马头,就可以骑小马咯~~
大圆盘
猜猜这是用什么做的?
平时上午小朋友都要喝牛奶,我们就把牛奶盒搜集起来,几个牛奶盒摆放成圆形,用透明胶带固定住,用彩色即时贴进行装饰,就做成了大圆盘。
跨栏
搜集牛奶盒,制作成跨栏!
拉力器
搜集爽歪歪算奶瓶、废旧松紧带,制作成拉力器,孩子两手分别拿一个瓶子,比比谁的力气大!
抛接沙包
用废旧的饮料瓶、布料、绳子制作成抛接器,绳子一头固定在瓶口,一头接着沙包,抛一抛,看看能接沙包么?
乒乓板、乒乓球
利用废旧的硬纸板制作乒乓板,废旧的报纸制作乒乓球,孩子可以与好朋友来一场乒乓球赛啦!
掷筛子
利用无纺布制作筛子,在6面缝上颜色、图案都不一样的图案,孩子进行投掷,看看投掷到哪一面。
袋鼠跳
利用彩色的布料制作成一个大袋子,孩子在袋子里,两手拉住袋口,学袋鼠一样跳一跳。
用一个大一些的米袋等就可以了,为了舒适安全起见也可以用稍带弹力的布料来做袋子。玩的时候幼儿站袋内,用手拉住袋口跳,练习协调能力。
陀螺
搜集废旧光盘,制作成陀螺,孩子们可以与伙伴进行一场陀螺大赛。
双人走
将废旧厚海绵垫或废旧纸箱剪裁成大鞋模样,然后穿孔或者用热熔胶等方式固定“鞋带”。
玩法:根据情况,两人(或多人)一组将“大鞋”穿在脚上,两人同步前进。
锻炼肢体协调性,团队合作精神。
高尔夫球
用易拉罐或者较软的塑料瓶作为球头,木棍外包裹一圈纸作为杆身,可以在末端缠一段毛线或者草绳作为握把。纸团作为球。
以旗座圆洞为进球目标,让儿童模拟击球进洞、推球的技能练习,也可以让儿童与多位小朋友进行比赛,既能有效的促进儿童击打高尔夫球的技能,还能锻炼儿童手眼与脑部的协调能力。
保龄球
塑料瓶作为球瓶,皮球作为球,球道可做可不做。
套圈
将排列稍加变化,即可玩套圈的游戏。锻炼幼儿手眼协调的能力以及大肢体动作。
利用废旧的薯片桶,2个叠加在一起,用彩色即时贴装饰。用一些钢丝做成小圈圈,在钢丝外包一层意识贴,既安全又美观。
接球器
通过接球器的弹力将球抛高,之后要精准的接住掉下来的球。孩子们要控制好球在平面上滚动,不让自己的球掉落,做到“眼到、手到”。而且既可以自己单独玩“平面滚球游戏”,又可以和同伴玩接球游戏,有多种玩法。
接球器系列游戏锻炼了孩子们的手眼协调能力,这也是提高孩子手腕力量及灵活性。
自制接球器
将小鱼丢进鲨鱼的嘴里,锻炼抛、甩、接的精细动作,锻炼幼儿手眼协调的能力。
爬爬乐
练习手脚着地向前爬,体验做爬行游戏的快乐。
运动小汽车
1、能拉着小车上下肢协调地走和跑。
2、喜欢游戏,感受游戏的快乐。
3、从小培养幼儿愿意帮助别人、心中有他人的情感。
二人汽车
图形小虫
有趣的车轮
易拉罐梅花桩
路线也可以放心交给孩子们设计
大班的难度就可以大一些啦。
易拉罐举重
易拉罐跳跳人
制作材料:松紧带、易拉罐、豆子、绳子等。
玩法说明:1.把跳跳人悬挂在高处(根据幼儿的能力确定悬挂高度),让幼儿跳起来拍打或拽拉,松紧带的弹性会使跳跳人上下跳动,并发出响声。2.可让幼儿一手拿住松紧带,用脚的内侧或外侧连续踢罐身。
PVC管跨栏
废旧PVC管制作户外玩具与体育器材有很多功能,可以锻炼孩子钻、爬、跳跃等大肌肉锻炼动作,让孩子练习平衡、障碍跑等。
PVC管滚筒
PVC管投掷器
PVC管球门
各种材质做的地面运动
舞龙
由废旧纸箱制成,锻炼幼儿蹦跳走跑的能力,激发表演欲,并为幼儿团体游戏提供机会。
无敌风火轮
钻山洞
纸箱迷宫
欢乐羽毛球
可以用厚纸箱或者KT板自制羽毛球拍
可以用包水果的网和保丽龙球自制一个形象的羽毛球
丰收的扁担
结合丰收的季节和现有的运动器械创造情景,并让孩子们跨越障碍运送蔬果。
活动集劳动于运动活动中,让孩子们在运动中感受劳动的辛苦,在劳动中感受运动的快乐。
上升吧,飞盘!
利用废旧的布料,制作成飞碟,比一比谁的飞碟飞的远~
能锻炼幼儿抛、接、跳、捡等动作
能锻炼幼儿平衡性,玩法很多,老师们可自由发挥
可以用纸板做
或者用柔软漂亮的布来做布飞盘
捉尾巴
利用彩色皱纹纸,制作成尾巴。
孩子把尾巴一头固定在裤子上,就可以进行抓尾巴游戏啦!
指导孩子练习自然地走、躲闪跑和追逐跑。
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