给宝宝煮米糊,我用了它,方便又快捷,大家煮米糊奶锅都选对了吗
今天我给小宝做的辅食是黑芝麻奶米糊羹,黑芝麻糊可以给宝宝提供铁、钙、蛋白质、脂肪酸和多种维生素等营养,有助于宝宝的生长发育,7个月的宝宝就可以开始食用芝麻糊。因为宝宝还小,一天就只给他吃一次米糊。
煮米糊的奶锅选对很重要,记得我同事朋友曾经跟我说过,给宝宝煮米糊,一定要用打蛋器,不然米糊会糊锅,如今我可以推翻大家的结论了,煮米糊我建议用不粘锅,这样做出来的米糊真是方便又快捷,无需打蛋器,只需一支刮刀就足够了,并且奶锅清洗还很方便,只需用洗碗布轻轻一抹,用清水冲一冲就干干净净的了。
【黑芝麻奶米糊羹】黑芝麻1勺,奶粉4勺,米糊3勺,清水200ml
【制作步骤】
1、准备好材料
2、黑芝麻放入独奏奶锅里炒熟
3、然后用料理机打碎成粉末状
4、清水和米糊放入独奏奶锅中用刮刀搅拌至无干粉颗粒,开火烧米糊,注意要边煮边用刮刀搅拌至煮沸
5、煮沸米糊后加入黑芝麻粉搅拌均匀后关火,晾凉黑芝麻糊
6、待黑芝麻糊冷却至60摄氏度时加入奶粉搅拌均匀至无干粉状即可
【小贴士】
1、这里说的勺量是指宝宝的小号奶粉勺,1勺大概5g这样
2、奶粉不宜温度过高加入,以免破坏奶粉里面的营养
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