别总点外卖了！南京一人觅食指南，一个人也要好好吃饭

常常有粉丝问吃货菌

南京有哪些店适合一人食

其实很多宁漂也是一个人在外打拼

经常独自加班到深夜

平常午餐晚餐都一份外卖了事

工作固然重要，好好吃饭也不能耽搁！

哪怕只有一个人，也要好好吃顿饭

吃货菌要把私藏的

南京一人食指南 推荐给大家

希望大家都能够辛苦的同时

别忘善待自己，放松下来吃顿好的

地址：进香河路29号-4

人均：28元

这是一家在路边的日式简餐，很适合一人食，无论是一碗牛肉丼饭，还是一碟炸物，都能分分钟治愈你的胃。

图源：大众点评@饼藏_6324

牛肉丼是肥牛盖饭，牛肉的口感和质地非常的好，很厚实，一个套餐还有沙拉和溏心蛋，一个人坐在店里静静享受美食是再好不过的了，沿途的进香河路风景更是让人心旷神怡~

台湾盐酥鸡分量足，口感外酥里嫩，一口一个很满足，繁忙工作之余，小小的放纵就靠着一口炸物！

地址：估衣廊长江花园11号

人均：56元

在估衣廊长江花园一片，网红小店数不胜数，澳门陈光记的口碑也是个中翘楚，味道很好不说，挤挤挨挨的感觉充满了烟火气。

人多的时候大家都是拼桌，一个人吃还是几个人吃都一样，完全没有尴尬的感觉。

一个人吃的时候点上一份双拼饭，可以同时独享黑椒烧鸭和蜜汁叉烧的美味。

黑椒烧鸭是招牌中的招牌，鸭皮酥脆，鸭肉肥嫩，比南京本地的烤鸭略油腻一些，但黑椒味又使得这份油腻更加诱人，搭配着米饭更是下饭的不得了。

蜜汁叉烧更是让人欲罢不能，入口甜腻，半肥半瘦，肥肉部分也是脆脆的，本以为吃几块就会腻，结果一点都没有，同样也是下饭好菜~

地址：八宝前街50号

人均：21元

芳姐的重庆名小吃一直开在尚书巷菜市场，八宝前街没有人不知道他们家的，最早是做麻辣烫和凉面营生。

如今早已换了崭新的宽敞店面，但还是会留一个专门的招牌给凉面。

重庆名小吃家凉皮凉面的选择形式十分新颖有排面，采用自助模式，总共30种主食配菜，自由选择种类份量，拿到前面去结账，再由芳姐亲自开拌。

一个人也完全可以按照自己的食量、喜好选择，吃一碗物料满满的凉皮凉面！

做重庆小吃，自然不能错过酸辣粉。

一碗酸辣粉上桌，一定会另桌上的其他菜顿时失色，酸、辣、麻的香气扑面，红油色泽鲜亮，嗅觉和视觉同时被占领。

一口红薯粉，立马感受到黏糯又韧劲，酸辣又劲爽的快意滋味。

地址：汉口路75-2号(涵洁地锅西行10米)

人均：26元

坐落在小粉桥的箪食记，是一家颇受欢迎的小食店，有各种中式的套餐饭，色香味俱全，很适合一个人独享。

店里人气最高的就是这道梅子排骨饭套餐，肉还蛮多的，能吃出有梅子的香甜。

肉不柴且入口即化，店里阿姨说是用的西梅，很受女孩子青睐。

藤椒鸡腿饭套餐是紧随其后的人气美食，巨大的鸡腿，伴着藤椒的麻辣感，来上一碗软糯喷香的米饭，真的能吃好几碗！

地址：红庙街4号103

人均：20元

卓粤拉肠是南京有名的老字号，还没有什么广式餐厅进驻南京的时候，它就已经在红庙这里风生水起。

在南京的很多广东人都很喜欢来这家吃，老板说话也带着粤语发音，很是地道。

所谓“拉肠”，就是我们如今在广式茶餐厅里吃到的肠粉，卓粤的肠粉晶莹剔透，却劲道十足，一份拉肠上桌根本不想和别人共享！

蜜汁叉烧拉肠，不是很腻，也不是很甜，配菜也很丰富；游水鲜虾拉肠，有好大的虾仁，一口Q弹，味道特别鲜~

如此软嫩劲道的拉肠，再配上一碗艇仔粥刚刚好，金灿灿的油条片配上翠绿的葱花，掺着若隐若现的蛋皮，简直食欲大增~

地址：北门桥路10-8号附近

人均：31元

小娘惹的店面不大，却是个小复式，一楼二楼都有位置，还算开阔，墙壁上是英文报纸的壁纸，细节处透露着不少设计感。

饭点时间，店里不少人，其中一个人来享受这份美味的人不在少数，简单干净的环境，着实适合一人食。

小娘惹是主打的还是东南亚菜系，娘惹叻沙、海南鸡饭、咖喱鸡都是不可错过的佳肴。

娘惹叻沙和海南鸡饭是得到了不少食客的好评，咖喱鸡的软香浓郁也适合一个人的选择。

咖喱鸡里的咖喱十分浓郁，一上桌食客就会被弥漫的咖喱香给征服，浓郁的酱汁包裹着一盘的饭菜。

鸡肉很嫩，入口不柴，咖喱的味道偏辣，口感比较粉质，不是很顺滑，但配上较重的番茄酸味，还是很开胃的。

挖一勺白饭，裹上咖喱酱汁，实在是满足！

地址：碑亭巷195号

人均：18元

碑亭巷作为一条美食标地，能开在这里的店，都有两把刷子，吾舍忘忧粉也是其中之一。

店铺小而温馨，一个人坐在对墙的一面，既不用担心拼桌的尴尬，也可以肆意的做自己的事儿。

一碗忘忧娃娃鱼，除了一整碗的鱼粉，还铺满了花生碎、黄瓜丝、和细碎的辣椒，微辣会有丝丝的辣感，不吃辣的小伙伴也可以提前和老板娘说。

吃之前拌匀，再细细品尝，那微酸微甜微辣的口味，加上榨菜丁和黄瓜的爽脆，确实一口忘忧。

Q弹滑嫩的烧仙草以纯奶做底，有了香草味的综合，没有奶腥味，是吃货菌喜欢的味道，仙草也十分的黏糯，有种布丁的细腻感。

碗里除了仙草冻，还有一些坚果碎和葡萄干，增添了不少嚼头，甜甜的仙草奶喝完都没有腻的感觉。

地址：四牌楼4号-2

人均：12元

在四牌楼的宝鸡张记已经开了22年了，送走一批又一批的学子，醒目的红牌黄字也是多年不变的老样子。

店里座位不多，进门左侧就是一排座位，很适合一人食，饭点高峰四人桌也有不少是拼桌而食。

多数人对张记的记忆是鱼香蛋，来点凉皮也好凉面也好，不加个鱼香蛋都是不完整的。

炸得酥酥的泡泡的鸡蛋皮，一口咬下去就是脆脆的油滋滋的，炸得酥软的皮层里还有卤得入味的卤汁，鲜香四溢，不愧是鱼香蛋！

一口凉皮，吸溜到底，爽滑弹牙。

肉香、麻酱醇香、辣子油香在其中反复萦绕，香味上头，脑子里除了香和好吃，再别无他想。

地址：丹凤街卫巷5号

人均：33元

店里空间不大，两张四人桌，一排高脚凳，墙上会有一些书和动漫周边。

菜单简洁明了，一些定食和小吃，品种不多，味道却极好，很适合一个人吃，无需太多的纠结。

图源：大众点评@seven_4852

辣牛肉饭是他家的招牌，牛肉是红烧且微带甜口，不仅量足，烧制也是十分入味。牛肉软糯，其中还有Q弹的牛筋。越吃越辣，怕辣的吃货们要谨慎选择。

图源：大众点评@泷泽町儿

点一份饭，配一份盐酥鸡刚刚好，炸得外酥里嫩，面粉皮很薄，蘸着黄芥酱很可口。

图源：大众点评@你很吃藕

也可以主食就点一份炸猪排饭，猪排是放在沙拉上的，不会和米饭黏在一起，还会备有小柠檬，给猪排去腻。

猪排是裹的面包糠，肉嫩多汁，厚厚的很扎实~

图源：大众点评@你很吃藕

地址：大石桥街6号

人均：19元

大石桥的位置离丹凤街和珠江路都不算远，附近还有东大食堂，一味老卤面开了不到一年的时间，迅速俘获了一批忠实的食客。

店里还有一台电视在放综艺，一个人吃饭也不会无聊。

点上一份狮子头干拌面，加一份青椒干子，拌匀的面条，每一根都裹挟着青椒干子的香味，馋人得紧！

但更勾人的是狮子头，用筷子拦腰夹断，随着筷子的用力，表面还会流出油汁。断开之后，中间是黄澄澄的咸蛋黄，蛋黄中心更是微微泛着油脂光泽。

和咸蛋黄相关的味道，吃货菌每一样都无法抗拒！

猪肉糜是肥瘦相和，肥嫩的口感强一些，所以嫩口却紧实弹牙，蛋黄偏干，但绵密的口感沾上了肉汁，两相契合。

干拌的面条是圆口的手擀面，面身微微蜷曲，每挑一筷子面条都夹杂着青椒，香气缠绕。

岁月待我晴雨交加

岁月为我大浪淘沙

世界那么大

我们并非单枪匹马

但无论何时何地

一个人也要好好吃饭

还有哪些你觉得适合一人食的小店呢？

欢迎评论区留言来扰哦~

✍️ 编辑 / 养乐多

图片 / 养乐多拍摄及大众点评

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