治疗骨关节炎,氨糖到底是不是药,什么人不适合吃?
骨关节炎的患者,关节表面的软骨磨损变薄,引起关节僵硬和疼痛,近年来发现一些酶在其中起了关键作用,导致关节摩擦时发生软骨分解,人们发现氨基葡萄糖能抑制这些酶,于是就从贝类贝壳或在实验室里人工合成了氨基葡萄糖。氨糖不仅只有一种,有硫酸氨基葡萄糖,盐酸氨基葡萄糖,乙酰氨基葡萄糖。
它是药吗?
氨糖的作用至今还存在争议,美国的骨关节炎治疗指南里不建议把氨糖作为基础用药,只当做一种补充剂,类似于鱼肝油一样的保健品,欧洲一些国家则认为它是有效的药物,四个欧洲国家的606名膝骨关节炎疼痛的患者进行了一项随机试验,把氨糖和关节炎药物塞来昔布对比,每天服用三剂氨糖和软骨素,与小剂量塞来昔布的效果相当,半年后两组患者的膝盖疼痛和僵硬都减轻了一半。
塞来昔布是关节炎的经典用药,但长期服用可能对心脏和胃肠道有副作用,例如高烧,溃疡和出血,但氨糖很少有这些副作用,而且还可以替代一些对其他非甾体抗炎药过敏的人,能起到药物的作用。
为什么存在争议
2016年的一项研究得出了相反的结果,研究人员招募了164名患有骨关节炎并且膝盖疼痛的患者,一半人服用了氨糖和软骨素,另一半服用了看起来一样的安慰药片,结果服用氨糖的人结果更不理想。
这些年医学界对氨糖的争议一直没有停止过,一些认为有用,一些认为只是安慰剂,总的来说有这几个原因,首先是关节炎的复杂性,普遍认为关节炎会持续发展下去,实际上许多关节炎可以自行停止发展,甚至自行逆转,这时候吃不吃药都一样。还有一些患者的X光片显示软骨磨损严重,但关节疼痛并非来自关节,而是主要来自周围的肌腱和韧带,最后一个原因是氨糖的来源,它只要来自虾贝类,虾和蟹的壳,至今没有大规模的研究证明这些动物壳材料能改善软骨,有一些研究也是小规模和有局限性的。
值得服用吗?
就像姜黄也能缓解关节炎一样,对有些人有用,氨糖的疗效虽然尚未确定,但也没有听说过重大不良事件发生,可以在医生指导下,吃一段时间看看效果,一般要和软骨素配合使用,不过在一两周内效果不明显,通常需要两三个月才能奏效,如果超过这个时间无效,或者效果不明显,建议停止服用。
哪些人不能吃?
氨糖可能并不适合所有人,根据目前的一些研究,有这些状况的人谨慎服用,否则可能产生不良后果:怀孕和哺乳期,癌症,哮喘,过敏,高血压,肾病,心脏病以及血液循环问题,有糖尿病的患者更要注意,氨糖是葡萄糖加工途径的糖,该途径也是二型糖尿病的原因之一,服用之前请咨询医生。
医学科普,仅供参考。
参考资料:
《氨基葡萄糖和软骨素补充剂真的对关节炎有效吗?》,哈佛健康,2022
《氨基葡萄糖补充剂:对关节有益,但可能对糖尿病有风险》,国家健康中心,2016.
《硫酸软骨素和氨基葡萄糖联合治疗疼痛性膝关节骨性关节炎》,风湿病年鉴,2015.
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