补充心脑血管的优质营养素
紫花苜蓿的提取物紫花苜蓿含有优质的膳食纤维、苜蓿皂苷、苜蓿多糖、苜蓿黄酮等多种植物活性成分。美国奥林根大学医学院曾报道，苜蓿皂苷可以显著降低血胆固醇。既能够阻止...
最特殊的氨基酸——色氨酸
中文名：色氨酸英文名：Tryptophan，2-Amino-3-(1H-indol-3-yl)propanoic acid别 名：2-氨基-3(β-吲哚)丙酸化学名：2-Amino-3-(1H-indol-3-yl) propanoic acid分子式：C11H12N2O2CAS号：73-22-3分...
【医聊 | 秒懂饮食：节后增重莫惊慌 营养宝典请收
秒懂饮食：嗨！大家好！俗话说"每逢佳节胖三斤"，节后爱美的你是否在为体重上涨而发愁？是否在为控制饮食而痛苦？今天我给大家带来了这份营养宝典小口诀，让你既能吃得好又能稳...
鱼油，鱼肝油，D3，AD，傻傻分不清楚，还在给孩子乱
鱼油：是从鱼的脂肪中提取而来，其中包括了体油、肝油和脑油，主要成分是DHA和EPA，一般统称的omega-3不饱和脂肪酸，具有能降低血脂、预防心脏血管疾病等作用，还可以促进胎儿、婴...
健身运动应该在饭前还是饭后呢？
大家好，我是修陈，今天给大家分享的是运动应该在饭前好还是饭后好的建议。相信大家都知道饭后立即运动，不利于我们的肠胃健康，容易有胃下垂的发生，而饭前运动除了会因为血...
宝鸡市中医医院新冠病毒中医药防治方药
为全力做好普通人群新型冠状病毒肺炎防治工作，参照国家新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）通知及最新发布的陕西省新冠病毒感染中医药预防方案（第三版）和治疗方案（试...
这食材“卵磷脂”丰富，与韭菜同炒，鲜香味美，常
食一日三餐，品人间百味。感谢您打开这篇美食文章，如果您喜欢请点击“关注”，每天与您分享各式美食图文！去年开春，我们这流行了一阵“铁锅炖大鹅”，只要是打着这个招牌开...
宝宝大便次数，颜色，形状对照！快来看下你家孩子
导语：没当妈的时候，看到别的孩子拉屎都觉得好臭，捂着鼻子走，但是自从当了妈妈，每一天都会仔细的观察自己的孩子的大便，恨不得拿个放大镜看一下孩子的大便里面有没有其他...
“秋季一碗汤，冬天身体棒”，10月多喝这汤，补足
用汤品暖身 空气干燥易秋乏进入10月份，天气突然开始降温，温差也越来越大，办公室里冷气又越来越冷，人们已经开始穿上了秋裤和厚衣服，可是身体仍然感到十分疲惫无力，好像一...
鱼肝油可以擦脸吗 鱼肝油擦脸有什么好处
鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。那么鱼肝油可以擦脸吗?鱼肝油擦脸有什么好处?鱼肝油可以擦脸吗鱼肝油是可以擦脸的。鱼...